러닝일기
8/17 야간 달리기 - 10k
해
해봐라 (1.♡.225.139)
2024년 8월 17일 PM 10:39 · 수정됨(08. 18. 13:21)
조회 187 공감 0
저녁 먹고 배가 꺼지기를 기다렸다가
나가서 잠시 달리고 왔습니다.
어제 회복 런하고, 오늘 저녁때 까지는
괜찮아진 듯 여겼는데,
막상 달려보니 아직 몸이 좀 무거운 듯 하네요.
속도를 조금 올리니 다리가 무거운게
아직 잘 안따라오네요.
조금 더 쉬어야 겠어요.
남은 토요일 잘 쉬시고,
내일 또 새로운 태양을 맞이해야죠
댓글 (23)
-
해해바라기
24.08.17 · 27.♡.44.131
- 해
해봐라
→ 해바라기 작성자 24.08.17 · 1.♡.225.139
새 신을 신고 팔짝~ 뛰었습니다 ㅎㅎ.
신발이 거의 다한 느낌입니다.
소맥 5잔이면 저는 알딸딸 하고 딱 좋을 수준인데요 ㅎㅎ
내일 해장 런 하셔야죠~ -
이이런이런
24.08.17 · 222.♡.40.194
해봐라님 정체가 궁금하네요^^
지금 몸상태가 굉장히 힘들 시기인데 스플랫이 완벽 빌드업이네요 단 하나의 랩도 이전보다 밀린 랩이 없네요 아무리 느린 속도라도 이렇게 하기는 달리기 감각이 어지간한 분 이외에는 정말 하기 힘든 빌드업인데 이걸 하시네요 의도 하셨다 해도 대단하신거고 의도 하지않으셨다면 천부적인 달리기 감각을 타고 나신거같아요
끝이 어딜까
궁금해집니다 다음에 뵈면 제가 사인 받아야 할거같아요 ^^
폰 보기도 힘든 상태지만 스플릿보고 놀래서 댓글달아봅니다 - 해
해봐라
→ 이런이런 작성자 24.08.17 · 1.♡.225.139
어,,, 어,,,칭찬 감사합니다.
어제 회복 런 때 괜찮은 듯 해서,
오늘은 조금씩 빨리 달려보자 하고 달렸습니다.
운좋게 잘 맞아떨어진 듯 합니다. ㅎㅎ.
아직까지 몸이 많이 안좋으시군요.
얼른 쾌차해야 될텐데요.....
빠른 회복을 기원합니다. -
레레메디스트
24.08.17 · 61.♡.13.234
이거보세요. 증거 나았군요!!
아무래도 지구인 아닌 게 맞군요…. ^___^
수고하셨습니다 ~ - 해
해봐라
→ 레메디스트 작성자 24.08.17 · 1.♡.225.139
쉿! MIB 출동하겠어요~
@레메디스트 님도 조심하십시오 잡혀갑니다 만만치 않습니다 ㅋㅋ
감사합니다. -
포포체리카
24.08.17 · 121.♡.23.249
아무래도 그 언니들 따라서 대회 나가실 거 같다니깐요. ㅎㅎㅎ
알람도 없었는데 언제 다녀오셨대요~~
겁나게 빨리도 달리셨네요 ㅎㅎ - 해
해봐라
→ 포체리카 작성자 24.08.17 · 1.♡.225.139
런데이가 한번씩, 종종 알람을 제끼더라고요.
그 언니들 요즘 피해서 달립니다 통 안보이고 좋습니다 ㅋㅋ - 포
포체리카
→ 해봐라 24.08.17 · 121.♡.23.249
ㅎㅎㅎㅎ아마 그 언니들이
피하는 걸수도 있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ - 해
해봐라
→ 포체리카 작성자 24.08.17 · 1.♡.225.139
그럴 듯 합니다.
아마도 추측컨대, 제 얼굴을 보고 미모에 자신이 없어서 피하..ㄴ.....아..아닙니다.
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밀어 넣으셨네요.
회복의 속도가 믿을 수 없는 수준이신데요.
비법이나 좋은 것 있으시면 1588-해바라기
잊지 마시구요~ㅎ
대구 친구이자 대학동기 부부를 부산역에서
보내고 귀가중입니다.
소맥5잔 에일맥주 5잔…내일까지는 러닝화
절대로 안신겠습니다,,,
수고 많이 하셨습니다^^