러닝일기
아침러닝 1시간
끼
끼융끼융 (14.♡.122.40)
2024년 8월 18일 AM 09:47 · 수정됨(16:20)
조회 209 공감 0
간만에 1시간 달렸습니다. 대략 6분으로 맞춰 볼려했는데, 좀 뛰고 보니 현타가 바로와서 페이스 생각없이 그냥 뛰었습니다. 햇볕 드는 곳에선 아침인데도 머리가 뜨끈뜨끈해지더군요. 근데 아침에 달리는 사람들이 많긴하네요. 다들 대회 준비중이신지 페이스가 장난 아니시더라는, 제 옆을 시원하게 지나가셨습니다 ㅋㅋ 그럼 다들 즐런하시고 이만
댓글 (16)
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단단트
24.08.18 · 61.♡.16.84
- 끼
끼융끼융
→ 단트 작성자 24.08.18 · 14.♡.122.40
감사합니다. 여름에는 그냥 마일리지 쌓는다고만 생각해야겠어요. 오늘도 살짝 머리가 뜨거워지는 느낌이 와서 시간만 채우자는 맘으로 뛰었네요. -
아아깽이
24.08.18 · 116.♡.98.156
어이쿠야..지금 기록도 훌륭하고 부럽습니다! - 끼
끼융끼융
→ 아깽이 작성자 24.08.18 · 14.♡.122.40
기록이라기 보다는 지금은 그냥 가을을 위해 킬로수 채운다고 생각중이에요. 감사합니다. -
해해바라기
24.08.18 · 1.♡.199.237
아침에 달리는 페이스로는 절대로 느리지
않습니다.좋일 활동을 하던 저녁달리기와
달리 새벽이나 아침에는 편안한 페이스로
몸에 서서히 활력을 불어 넣는게 좋습니다.
“나는 나만의 속도로 달린다”~
수고 많이 하셨습니다^^ - 끼
끼융끼융
→ 해바라기 작성자 24.08.18 · 14.♡.122.40
오랜만에 아침에 달리니까, 다리가 좀 무겁긴했습니다. 감사합니다. -
해해봐라
24.08.18 · 1.♡.225.139
시작 지점과 끝난 지점이 조금 떨어져 있는 듯 한데,
이동은 어떻게 하시나요?ㅎㅎ
평균 페이스 6'12'' 이면 느리지 않은 속도 같습니다, 잘 달리셨네요.
수고하셨습니다. - 끼
끼융끼융
→ 해봐라 작성자 24.08.18 · 14.♡.122.40
감사합니다.
그냥 출발점까지 걸어서 옵니다. 제 상태가 땀으로 샤워한 수준이라 뭘 타질 못해요. 그나마 이 코스는 수돗가에서 씻고 한 15분 걸으면 되는데, 제가 가끔하는 다른코스는 거의 2km를 걸어서 '올라'와야해서 여름에는 그쪽으로 잘 안가네요. ㅋ -
울울버린
24.08.18 · 172.♡.95.42
수고하셨습니다~ 곧 날이 좋아지면 달리기도 수월해지실거에요~ 화이팅입니다~ - 그
그렇지뭐
24.08.18 · 49.♡.38.98
와우 더운 날씨에 대단하세요~
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@끼융끼융 님도 나름 빠르게 달려주신 거 같습니다 ㅎㅎ
지나가신 분들은 막바지 질주이시거나 아니면 굇수이실 듯 합니다 ㄷㄷ