8/18 아침 러닝
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작성일
2024.08.18 12:49
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안녕하세요 아싸라비아 입니다.
금,토 . 이틀간 쉬었더니 오늘도 나가기가 싫어지네요
쉬는건 하루만 쉬어야 겠어요.
더 쉬고 있다간 안될거 같아서, 그냥 나왔습니다.
아침을 먹어서 좀 더 있다 나갈려고했는데, 점심때 되면
더 무더워질거 같고.
어제 하남 나이트런 소식 들으니. 별별 생각이 다 들더라구요.
역시나, 아침인데도 뜨거운건 여전하네요.
간간히 바람이 불어 시원하고, 그늘에 들어가면 괜찮아졌지만
아직 방심은 금물입니다.
5K 뛰고 오려 했으나, 마지막에 동네 지인을 만나는 바람에
4.5K에서 마무리 했습니다.
달린당 규칙 아시죠? 낮에는 안뛰는거..꼭 지키시구요~
일몰 이후에 꼭 뛰세요~
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댓글 22
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
그러니까요. 집에와서 청소하고 뭐하고 하니 머리가 아프네요. 오늘도 수고많으셨습니다~
단트님의 댓글
수고하셨습니다~
날씨가 나아지나 싶었는데 또 폭염 경보가 오네요 ㄷㄷ
하남 나이트런 소식은 와이프도 알고 있으니 전국민이 다 알고 있지 않을까 싶습니다...
날씨가 나아지나 싶었는데 또 폭염 경보가 오네요 ㄷㄷ
하남 나이트런 소식은 와이프도 알고 있으니 전국민이 다 알고 있지 않을까 싶습니다...
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
그니까요. 작년엔 좋았다고 하던데..러닝 붐이 먼지...
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
저같이 욕심없는 러너도 힘든 날씬데.. 기록에 진심이신 분들은 정말 운동하시기 힘드실꺼라 생각됩니다.
저스트리브님의 댓글
이렇게 뜨거운걸 보니 곧 가을이 오긴올까 싶습니다. 어서 지나가면 좋겠어요. 무더운 시간에 애쓰셨습니다!!
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
문제는 가을 되면, 또 먼가 다른 핑계를 찾으면서 지지부진 할거 같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
소나기가 내리나요? 조금이라도 시원해져서 모든 분들 맘편히 야외활동 하셨으면 좋겠어요~ 회복은 잘 하고 계시나요? ^^
ToToRo님의 댓글
무더운 날씨에 잘 멈추셨습니다~ 햇볕 아래 달리기는 정말 위험하기도 하고, 피부에도 굉장히 안 좋을 것 같아요. 수고하셨어요~
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@ToToRo님에게 답글
간만에 광합성 하려 했는데, 오히려 안좋을거 같더라구요. ㅠㅠ....감사합니다.
포체리카님의 댓글
그시간 엄청 뜨거울 시간인데요 ??
제가 어제 10시쯤 포기하고 돌아왔거든요~
고생많으셨어요^^
제가 어제 10시쯤 포기하고 돌아왔거든요~
고생많으셨어요^^
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
이정도로 뜨거울줄은 몰랐네요. 매일 사무실에 있거나, 집에 있을 시간이어서 감이 없었나봐요. 포체리카님도 수고 많으셨습니다~
아싸라비아님의 댓글의 댓글
@고바우님에게 답글
새벽도 덥긴 덥나봐요...후우...다들 조금만 잘 참고..가을의 이야기를 만들어 봐요~
울버린님의 댓글
하지만 해가뜨면 습도는 이제 내려가기 시작하네요~ 현재 66%~ 오랜만에 70 아래 숫자를 보네요~
오늘도 즐거운 하루 보내세요~ 화이팅~!!