20240819 러닝 6키로
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작성일
2024.08.19 06:57
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다시 한주의 시작 월요일... 1번째 러닝입니다
기운내서 힘차게 시작합시다
댓글 23
역불님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
5시부터 잠자리에서 딩굴딩굴 하다가 나셨습니다
조금만 지나면.... 좋은 계절이 다시 오겠네요 ^^
조금만 지나면.... 좋은 계절이 다시 오겠네요 ^^
역불님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
오늘 아침 26도 네요...
1도 차이가 체감은 엄청 납니다 ㅎㅎ
1도 차이가 체감은 엄청 납니다 ㅎㅎ
역불님의 댓글의 댓글
@섬지기님에게 답글
요즘 5시30분이면 밝아오는데....
밝아져서 일어나고... 주섬주섬 준비해서 러닝 스타트 지점 도착까지 약15분 소요되네요
준비운동 3~5분정도.... 스타트...
오늘도 좋은 날 되세요 ^^
밝아져서 일어나고... 주섬주섬 준비해서 러닝 스타트 지점 도착까지 약15분 소요되네요
준비운동 3~5분정도.... 스타트...
오늘도 좋은 날 되세요 ^^
포체리카님의 댓글
일찍 나가시는게 이제 익숙해지셨나봐요~
좋은 현상인가요. 아님 갱년기 시작이신가요 ㅎㅎㅎㅎ
8월에 야간러닝을 여러번 하다 보니 저는 일찍 일어나는게 좀 힘들어진거 같아요~
오늘은 쉬고 내일은 한 번 도전해보겠습니다.
좋은날 되세요^^
좋은 현상인가요. 아님 갱년기 시작이신가요 ㅎㅎㅎㅎ
8월에 야간러닝을 여러번 하다 보니 저는 일찍 일어나는게 좀 힘들어진거 같아요~
오늘은 쉬고 내일은 한 번 도전해보겠습니다.
좋은날 되세요^^
역불님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
포체님... 일단 낮에는 달리는데 힘들어요
개인차는 있겠지만 저녁보다는 아침에 가장 좋은 시간 같아요
저녁은 해 져도 왜 더운거 같아서요
좋은 하루 시작하세요 ^^
개인차는 있겠지만 저녁보다는 아침에 가장 좋은 시간 같아요
저녁은 해 져도 왜 더운거 같아서요
좋은 하루 시작하세요 ^^
역불님의 댓글의 댓글
@RealG님에게 답글
오늘도 낮에는 여전히 더위가 기승 부릴 것이 예상되어서요 ㅎㅎ
흐림없는눈™님의 댓글
새벽에 눈 떴는데 몸이 너무 무겁더라구요. 아..왜 그러지? 잠시 생각해보니 어제 22시에 달리고 아직 회복이
덜 된 상태인데 또 달리러 나가려고 했네요 ㅎㅎ
이른 아침에 고생하셨습니다.
덜 된 상태인데 또 달리러 나가려고 했네요 ㅎㅎ
이른 아침에 고생하셨습니다.
역불님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
ㅎㅎ 습관이 무섭죠
휴식 잘 하시고 일과 시작 해야죠 ^^
휴식 잘 하시고 일과 시작 해야죠 ^^
해바라기님의 댓글
한 주를 여시는 첫 번째 러닝을 잘 마치셨네요.
세 번째를 마치셨다는 글이 벌써 기다려 집니다.
아~ 월요일 싫다싫어~ㅎ
수고하셨습니다^^
세 번째를 마치셨다는 글이 벌써 기다려 집니다.
아~ 월요일 싫다싫어~ㅎ
수고하셨습니다^^
역불님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
해바라기님... 지난 연휴 제대로 쉬지도 못하고 근무 하셨는데 월요일이 바로 왔으니 더욱 싫을거 같아요
오늘은 주 출발이니 페이스 조절 하세요 ㅎㅎ
오늘은 주 출발이니 페이스 조절 하세요 ㅎㅎ
해봐라님의 댓글
새벽 차 없는 뻥 뚫린 거리가 좋네요 ㅎㅎ.
오늘도 달린당의 새벽을 열어주시고, 흥겨운 아침을 시작하게 해주셨네요.
감사합니다 그리고 수고하셨습니다.
오늘도 달린당의 새벽을 열어주시고, 흥겨운 아침을 시작하게 해주셨네요.
감사합니다 그리고 수고하셨습니다.
역불님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
오늘은 이 시간 현재 더위가 조금 약해진게 느껴지네요
세월앞에 장사없다고....
한해 한해 여름 넘기기가 갈수록 힘들어지는데 잘 이겨 나가야죠 ^^
세월앞에 장사없다고....
한해 한해 여름 넘기기가 갈수록 힘들어지는데 잘 이겨 나가야죠 ^^
해봐라님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
사계절 중에 여름이 제일 싫습니다.
이래도 덥고 저래도 덥고,
그렇다고 마냥 벗고 살 수도 없고.
추운면 껴입으면 된다지만, 여름은.....싫습니다.
이래도 덥고 저래도 덥고,
그렇다고 마냥 벗고 살 수도 없고.
추운면 껴입으면 된다지만, 여름은.....싫습니다.
역불님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
시간이 벌써......
오늘 업무 마무리 잘 하시고 저녁식사 맛있게 하세요~~~
오늘 업무 마무리 잘 하시고 저녁식사 맛있게 하세요~~~
레메디스트님의 댓글
수고하셨고 가을로 향해 가는 새로운 한 주도 화이팅입니다 ~ !!!