월요 모닝런 5키로남짓~!
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작성일
2024.08.19 07:45
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30분 일찍 나서서 그런지
근래들어 낮은 26도대 기온.
평소대로 달리는데요,
주말동안 막걸리도 한잔 하고 해서
몸이 무거워 천천히 달려야지, 했다가
도중에 전력질주 반복 짧게 넣었다가
삘 받아 막판 속도도 내다가
내키는대로 달렸네요.ㅎ
우측이 성내천인데요,
물안개가 피어올라 신비한 분위기가 연출되어
달리다 말고 담았습니다.
고독한 러너 한분이
안개를 뚫고 달려오시네요.
다시 새로운 한주 시작이네요.
모두들 활기찬 한주 되시기 바랍니다!
댓글 22
섬지기님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
맞습니다. 과장 좀 보태서 순간 분무기로 물 뿌려둔 느낌...^^
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요.
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요.
포체리카님의 댓글
참 달리기 좋은 환경이예요~
저는 정말 그늘이 찾기가 너무 힘들어 낮러닝은 꿈도 못꾸는데 그곳은
다 가능하겠어요 ㅎㅎㅎ
아침 일찍 부터 고생 많으셨습니다. 좋은날 되세요^^
저는 정말 그늘이 찾기가 너무 힘들어 낮러닝은 꿈도 못꾸는데 그곳은
다 가능하겠어요 ㅎㅎㅎ
아침 일찍 부터 고생 많으셨습니다. 좋은날 되세요^^
섬지기님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
공원에서는 나무그늘 구간 뺑뺑이 돌면 낮러닝도 가능하긴 할 것 같습니다.
저녁은 체력이 소진된 느낌이라 힘들고 그나마 해가 약한 아침이 달리기 좋네요.
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요~
저녁은 체력이 소진된 느낌이라 힘들고 그나마 해가 약한 아침이 달리기 좋네요.
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요~
RealG님의 댓글
맞아요! 오늘 공기가 시원해졌어요! 근데 해뜨니 역시 아직 여름이네요~ㅎㅎ 고생하셨습니다!
섬지기님의 댓글의 댓글
@RealG님에게 답글
아침 저녁으로는 바람이 달라지긴 했습니다.
이곳 한낮은 맑을 예정이라 땡볕이겠습니다.
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요~
이곳 한낮은 맑을 예정이라 땡볕이겠습니다.
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요~
흐림없는눈™님의 댓글
아침 시작이 27도...거기에 습도가 더해지니 체감기온은 무섭지요 ㄷㄷㄷ
고생하셨습니다.
고생하셨습니다.
섬지기님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
한여름엔 그저 땡볕만 피할 수 있으면 감사하게 생각하고 있습니다.^^;
감사합니다. 즐거운 한주되세요~
감사합니다. 즐거운 한주되세요~
섬지기님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
아침저녁은 하루하루 조금씩 달라지는 것 같습니다.
감사합니다. 즐거운 한주되세요~!
감사합니다. 즐거운 한주되세요~!
쭝꿍님의 댓글
아침,저녁만이라도 좀 더 시원해졌으면 좋겠어요.
그래도 이제 더위가 서서히 물러날 기미가 보여 다행입니다.
수고하셨습니다.
그래도 이제 더위가 서서히 물러날 기미가 보여 다행입니다.
수고하셨습니다.
섬지기님의 댓글의 댓글
@쭝꿍님에게 답글
입추 이후 하루하루 느낌이 다른 것 같습니다.
곧 달리기에 환상적인 계절이 오겠죠.
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요~
곧 달리기에 환상적인 계절이 오겠죠.
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요~
해바라기님의 댓글
오늘도 수고하셨습니다.
낮시간 낮은 습도때는 숲속에 산길
달리면 딱 좋겠어요.
더웠던 찐여름을 생각하면
그나마 좋아진 환경이네요.
수고하셨습니다^^
낮시간 낮은 습도때는 숲속에 산길
달리면 딱 좋겠어요.
더웠던 찐여름을 생각하면
그나마 좋아진 환경이네요.
수고하셨습니다^^
섬지기님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
숲속 나무 그늘 달리면 참 좋겠네요.^^
이제 곧 달리기 좋은 계절이 오겠죠.
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요~
이제 곧 달리기 좋은 계절이 오겠죠.
감사합니다. 즐거운 한주 시작하세요~
해봐라님의 댓글
달리기의 묘미 아니겠습니까.
달리다가 쉬다가, 천천히 달리다가 빨리달리다가,
맘 가는대로 하면 됩니다. ㅎㅎ
수고하셨습니다.
달리다가 쉬다가, 천천히 달리다가 빨리달리다가,
맘 가는대로 하면 됩니다. ㅎㅎ
수고하셨습니다.
섬지기님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
맞습니다. 딱히 계획된 훈련이 아니다보니
그때그때 컨디션에 따라 달리게 되네요.
감사합니다. 즐거운 한주되세요~
그때그때 컨디션에 따라 달리게 되네요.
감사합니다. 즐거운 한주되세요~
Winnipeg님의 댓글
같은 동네 주민이셨네요... ㅎ 수분섭취 잘 하시고 더운데 고생 많으셨어요~~
섬지기님의 댓글의 댓글
@Winnipeg님에게 답글
동네분이셨군요.^^ 반갑습니다.
감사합니다. 즐거운 한주 되시기 바랍니다.
감사합니다. 즐거운 한주 되시기 바랍니다.
저스트리브님의 댓글
휴가 때 저기를 달렸어야 했습니다. 새벽에... 흠냐,;;; 마지막 사진 꽤 멋진데용~^^
애쓰셨습니다 ㅎㅎ
애쓰셨습니다 ㅎㅎ
단트님의 댓글
크... 사진 좋네요
아침 햇살이 비치는 풍경은 너무 좋죠 ㅎㅎ
단 여름 빼고요 ㅠ
오늘 러닝도 수고 많으셨습니다
아침 햇살이 비치는 풍경은 너무 좋죠 ㅎㅎ
단 여름 빼고요 ㅠ
오늘 러닝도 수고 많으셨습니다
섬지기님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
물안개가 이렇게 진하게 피어오른 것은 저도 처음 봤습니다.
말씀대로 풍경은 좋지만 습도가 ㅎㄷㄷ
감사합니다. 편안한 저녁되세요~
말씀대로 풍경은 좋지만 습도가 ㅎㄷㄷ
감사합니다. 편안한 저녁되세요~
역불님의 댓글
수고하셨습니다 ^^