러닝일기
8/19 저녁 트레드밀 러닝
아싸라비아

Lv.1 아싸라비아 (119.♡.235.102)

2024년 8월 19일 PM 10:16 · 수정됨(08. 20. 10:48)

조회 192 공감 0

안녕하세요 아싸라비아 입니다.

정말 한 낮의 뜨거움은 말로 표현이 안되는 그런 수준이더라구요

달린당 여러분들은 절대 낮에 뛰시면 안됩니다.

'달리는 의사들' 글을 보니, 정말 무섭네요 ㅠㅠ

퇴근 후 야외 러닝은 정말 어려울거 같아, 실내 트레드밀 러닝을 했습니다.

실내도 열기가 후끈하네요, 괜히 빨리 달렸다가는 훅 갈거 같아

천천히 뛰었습니다 (좋은 핑계) ㅎㅎ

오늘하루도 고생하신 달린당원님들, 수고 많으셨습니당

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댓글 (7)

  • 이런이런

    이런이런 Lv.1

    24.08.19 · 119.♡.37.219

    날씨가 너무 하네요 올해 진짜 버티기
    힘들 정도로 덥고 습하네요 ㅜ
    실내 밀도 너무 힘들더라구요
    수고하셨습니다^^
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1

    24.08.19 · 1.♡.225.139

    시원한 곳에서 한번 뛰어보고 싶으데 말이죠...
    이제 8월도 2주 밖에 안남았다고 스스로 위로를 해봅니다.
    힘내자!
    수고하셨습니다.
  • liva123

    liva123 Lv.1

    24.08.20 · 210.♡.88.93

    어제는 정말 더웠던거 같습니다.
    수고하셨습니다.
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1

    24.08.20 · 218.♡.160.47

    잘하셨어요. 밖에서 뛰는건 정말 무리입니다.
    28도 이상은 뛰지 않기로 했어요. ㅜㅜ
    얼굴만 늙어가네요. ㅎㅎ
  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    24.08.20 · 125.♡.5.183

    저도 어제는 퇴근하고 산에 갔다가
    왔네요. 그래도 바람이 너무 시원해서
    좋았습니다.
    태풍의 영향으로 이틀 정도는 실외달리기가
    어렵겠어요.
  • 단트

    단트 Lv.1

    24.08.20 · 203.♡.212.30

    날씨가 더울 땐 실내 달리기가 최고죠 {emo:damoang-emo-007.gif:30}
    수고 많으셨습니다 ^^
    기울기 1로 올리면 밖에서 달리는 강도와 비슷하다고 합니다 ㅎㅎ
  • 저스트리브

    저스트리브 Lv.1

    24.08.20 · 175.♡.87.111

    많은 분들이 헉헉 내쉬는 숨이 에어컨 바람보다 더 강했나봅니다..라고 댓글을 달았는데
    다시 보니 댁에서 달리셨나보군요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
    애쓰셨습니다!!

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