오늘 새벽에 눈은 떴는데 넘 피곤한 느낌에 그냥 다시 잤습니다. 퇴근하면서 더운거 같은데 나갈까말까 고민하다가 나가기로 했습니다.

새벽에 뛰다 저녁에 뛰니 넘 덥네요ㅠㅠ 32-3도....

숨 넘어 가는 줄....ㅋㅋ 참고 뛰었으면 10k 가능했겠지만 페이스 대비 치솟은 심박수나 여러가지를 고려해서 8.5k에서 멈추고 걸어들어왔습니다.

앞으로는 날이 확실하게 시원해질때까지는 새벽에 뛰는 걸로....

헥헥거리면서 들어와서 보니 더울때 뛰지마라는 의사 선생님 글도 있고....의사 선생님 말씀 잘 들어야겠습니다ㅋ

신발 : 나이키 보메로17