러닝일기
2024.08.20 모닝런 40분
고
고바우 (223.♡.23.19)
2024년 8월 20일 AM 07:26 · 수정됨(17:10)
조회 371 공감 0
오늘은 인터벌로 달렸습니다 2분 빠르게 2분 천천히로 해봤는데 괜찮네요 종아리는 살짝 뭉친듯 합니다
댓글 (12)
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흐흐림없는눈™
24.08.20 · 218.♡.227.7
일출 시간이 조금씩 늦어지고 있어서 5시면 꽤 어두웠을텐데, 고생하셨습니다. -
레레메디스트
24.08.20 · 112.♡.124.154
새벽 일찍 수고하셨습니다 ~
저도 인터벌 같은 훈련도 좀 해야겠습니다! -
미미피키티
24.08.20 · 122.♡.20.162
건강엔 모닝 운동이 최고라고 생각듭니다. ㅎㅎㅎ. -
나나의아저씨
24.08.20 · 211.♡.204.177
부지런하시네요 모닝런 해보고 싶은데 항상 침대에서 나오질 못하네요. -
포포체리카
24.08.20 · 218.♡.160.47
아침일찍 고생하셨어요~
저는 요즘 아침에 일어나도 다시 눕고 있어요.
오늘도 5시에 일어났지만 6시에 벌떡 일어났답니다 ㅜㅜ -
끼끼융끼융
24.08.20 · 222.♡.246.58
인터벌 하시느라 수고하셨습니다. -
해해바라기
24.08.20 · 125.♡.5.183
인터벌 자주 하시는 것 같습니다.
무더위에 수분섭취 잘 하세요.
수고하셨습니다^^ -
Lliva123
24.08.20 · 122.♡.229.11
5시부터 뛰셨음 훨씬 일찍 일어나셨겠네요. 엄청 부지런 하십니다. 새벽부터 수고 많으셨습니다. -
저저스트리브
24.08.20 · 175.♡.87.111
새벽 즐런 애쓰셨습니다!!
조깅이라고 쳐 놓은 울타리에서 조금 벗어나서 인터벌도 해보고 싶네요. ㅎㅎ -
숀숀화이트팤
24.08.20 · 125.♡.111.106
인터벌 진짜 힘든데~ 고생하셨습니다 ㅎㅎ
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