러닝일기
태풍훈련!!!
풍
풍덩길동 (59.♡.125.116)
2024년 8월 21일 AM 10:48 · 수정됨(08. 22. 10:31)
조회 287 공감 0
비 올땐 우중런이죠!!!
번개는 덤{emo:damoang-emo-003.gif:100}
오늘은 간만에 서킷트레이닝~
비도 퍼붓고 씐나게 달렸? 습니다.
일산 호수공원 옆 분수대
댓글 (21)
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비비바여우
24.08.21 · 61.♡.232.168
- 풍
풍덩길동
→ 비바여우 작성자 24.08.21 · 59.♡.125.116
우중런 후 러닝화 하고 같이 샤워하시고~
집에 제습기 있으시면 빠르게 말릴수 있습니다
그리고 비용부담이 되시겠지만 러닝화는 3켤레 정도는 있으신게 좋아요
하나만 계속신다보면 미드솔 복원이 점점 더 더뎌져서 나중에 빨리 못쓰게 되는 경우가 많습니다.
데일리 조깅용 - 포인트 훈련용 - 쿠션좋은 투툼한 놈 ^^ 요렇게 일단 장만하시길 추천합니다 - 비
비바여우
→ 풍덩길동 24.08.21 · 61.♡.232.168
역시... 장비를 제대로 갖춰야...
누가 달리기가 장비 없어도 된다고 했나요?? - 풍
풍덩길동
→ 비바여우 작성자 24.08.21 · 39.♡.231.62
속으셨어요
{emo:damoang-emo-044.jpg:100} -
아아드리아
24.08.21 · 218.♡.144.145
와우.. 어마어마한 열정입니다.
비바람 속에서도..
가을에 결실을 맺겟네요~ -
포포체리카
24.08.21 · 218.♡.160.47
오 이건 또 무슨 광경인가요?
새벽부터 다들 ~~ ㅎㅎㅎㅎ
와 재미나겠는데요? 그래도 지열이 없을때라 다행입니다 ㅎㅎ -
RRealG
24.08.21 · 172.♡.94.41
와우 유격장이네요!! ㅎㅎㅎ재미있는 번개였을것같네요~! 고생하셨습니다! - 풍
풍덩길동
→ RealG 작성자 24.08.21 · 39.♡.231.62
번개도 치고. 실미도 경험 제대로 했습니다
다들 강아지들 마냥 신나게 달렸습니다^^ -
해해바라기
24.08.21 · 125.♡.5.183
PT 8번 온몸비틀기
“10회~ 몇회?”
“10회~~~”
“자~8회 시작~!”
유격장의 트라우마가 살아납니다.
우중런 그 이상으로 그냥 드러누워
버리시는 군요.
정신무장이 제대로 되었겠어요.
수고 많이 하셨습니다^^ - 풍
풍덩길동
→ 해바라기 작성자 24.08.21 · 39.♡.231.62
비가 안왔다면 더 힘들었을 거에요
비가와서 다들 즐겁게^^
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못먹고 못입어도 하나 더 장만해야겠어요...