러닝일기
런린이 45일차 슬로우석깅 6k
저
저스트리브 (125.♡.116.163)
2024년 8월 22일 PM 06:45 · 수정됨(08. 23. 06:37)
조회 230 공감 0
ㆍ 새벽에 못뛰어 퇵 후 우중런 하려다 짐 트밀 조깅
ㆍ 5시에 사람이 왤케 많음?! 숨턱~~~
ㆍ 평균 심박수 128 bpm
ㆍ 케이던스 160 ~ 170 사이였을 듯
ㆍ 1시간 뛰려다 도무지 재미가 없어 40여분 만에 종료
ㆍ 애초의 생각대로 밖에서 비 맞으며 뛸 걸 후회 ㅜ
숙제 하듯 뛰는 바람에 즐기지 못했습니다
담부터는 왠만해서는 트레드밀 이용을
자제할 듯 싶습니다..ㅎㅎ
낼 또 불금이네요! 좋은 저녁 보내세요^^
댓글 (11)
-
울울버린
24.08.22 · 172.♡.95.42
- 저
저스트리브
→ 울버린 작성자 24.08.22 · 106.♡.128.61
집에와서 밥먹고 에어컨 바람 맞으며 티비보는 지금이 천국입니다. 휴~~ 가을이 오긴 올거에요 그쵸?ㅎㅎ 고맙습니다 굿저하세요^^ -
이이런이런
24.08.22 · 119.♡.37.219
밀은 진짜 어쩔수 없을때나 시간이 진짜 없을때외에는 못하겠더라구요
수고하셨습니다^^ - 저
저스트리브
→ 이런이런 작성자 24.08.22 · 106.♡.128.61
전에는 이렇게까지 재미없음을 못느꼈는데 이제 새벽조깅이 조금은 습관처럼 되어 그런지 야외에서 뛸 수 없을 때 어쩔수 없는 선택사항으로 밖에는 생각이 안듭니다 ㅎㅎ 고맙습니다. 굿저하세요^^ -
Pphantomstar
24.08.22 · 221.♡.215.145
수고하셨습니다~
저는 트레드밀은 5분을 못 버티겠더라고요 ㅠㅠ
그나저나 석깅에서 빵 터졌습니다 ㅎ - 저
저스트리브
→ phantomstar 작성자 24.08.23 · 106.♡.128.61
트밀이 이렇게 지겨운적은 없었어요.ㅜㅎㅎ
조깅은 아침조입니다 ㅋㅋ -
포포체리카
24.08.22 · 121.♡.23.249
저도 그래서 실외달리기가 더 좋아요.
헬쓰장은 멀어서도 못 가지만요 ㅎㅎㅎ
그것도 성격에 맞아야겠더라구요.
수고하셨어요^^ - 저
저스트리브
→ 포체리카 작성자 24.08.23 · 106.♡.128.61
맞아요 성격. 스타일 다 맞아야죠!
장마에 이용하겠다고 등록한 헬스장 몇번 가지도 못했어요 ㅋㅋ - 포
포체리카
→ 저스트리브 24.08.23 · 121.♡.23.249
ㅎㅎㅎ아까비~~ -
바바람향
24.08.22 · 61.♡.31.2
마냥 좋아서 하던게 갑자기 숙제처럼 되어버리면 지겨워지게 마련이죠.
더군다나 사람 많은 실내에서 탁한 공기 마시며 뛰는게 곤욕이기도 하구요.
어쨌거나 수고 많으셨습니다. ㅎㅎ 웬만하면 실외 달리기로 즐런 하세요. ^^
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시간은 또 왜이리 빨리 가는지.... ㅠㅠ