러닝일기
8/22 런닝
제
제스풀 (59.♡.147.156)
2024년 8월 22일 PM 10:25 · 수정됨(08. 23. 15:46)
조회 186 공감 0
태풍의 영향이었는지 요몇일간의 습식 사우나와 같은 공기와는 사뭇다른 바람결이 느껴지는 30도(?) 저녁 라이딩입니다.
오늘은 웜업1km이후 호흡도 편안합니다. 이대로달리면 8km 문제없을것 같다는 고민을 1초 하다가 바로 쿨다운 들어갑니다. 무리하지 않습니다.
편안밤되세요~
댓글 (16)
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바바람향
24.08.22 · 61.♡.31.2
- 제
제스풀
→ 바람향 작성자 24.08.23 · 211.♡.16.204
다녀오면 항상 뿌듯합니다. 화이팅 입니다. -
지지구인1
24.08.22 · 118.♡.74.179
달라고와서 눈팅중 입니다
수고하셨습니다 - 제
제스풀
→ 지구인1 작성자 24.08.23 · 211.♡.16.204
저도 런닝일기덕분에 기록중인데, 소소한 재미가 있네요. 수고하셨어요. -
별별본지언제야
24.08.22 · 218.♡.70.250
더운 날씨에 수고하셨습니다.
러닝 시작한지 얼마 안돼 부상당해 쉬고 있는데 저도 빨리 러닝일지 올리고 싶네요. - 제
제스풀
→ 별본지언제야 작성자 24.08.23 · 211.♡.16.204
쾌차바라겠습니다. 무리하지 마시고요.. -
해해바라기
24.08.22 · 1.♡.199.237
1초만에 탁월한 선택을 하셨네요.
아껴 두셨다가 좀 더 선선해 지면
마음 껏 달리시면 됩니다.
수고하셨습니다^^ - 제
제스풀
→ 해바라기 작성자 24.08.23 · 211.♡.16.204
실력이 미천해서 못뛰는것일수도 있어서요..ㅎㅎ 아무튼 응원 감사하ㅂ니다. -
이이런이런
24.08.23 · 222.♡.40.194
아쉬울때 끝내면 다음에 더 힘차게 달릴수 있더라구요
수고하셨습니다^^ - 제
제스풀
→ 이런이런 작성자 24.08.23 · 211.♡.16.204
ㅎㅎ 전 6km 도 만족해요^^ 감사합니다.
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전 조금 있다 달리러 나가야겠네요.
그럼 편안한 잠 이루시기 바랍니다. ^^