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달린당

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러너들의 성지 남정형외과 방문 결과

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레메디스트 112.♡.124.154
2024.08.23 10:00
잡담
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어제 서울 망우동에 위치한 남정형외과를 방문해서 진료와 상담 받았습니다.


아무래도 병원의 특화된 영업비밀 같은 것도 있을 수 있기에  포괄적인 내용으로 공유드리는 것 미리 양해 구합니다.


자차 이용하시는 경우 건물 뒷길로 가서 진입해야 합니다.(전면 진입 불가)


검사를 위해 달리는데 필요한 운동복은 병원에서 줍니다.

저는 운동화로 신고갔는데 운동화를 병원에서 주는지는 확인 못했네요.


진료 과정과 검사 절차는 개인별 증상이나 목적 등에 따라 차이가 있을 것 같습니다.

저는 통증이 있어서 그에 대해서 검사 등이 추가 된 것으로 예상됩니다.


(등급에 대한 오해가 있을 수 있어서 그 내용은 삭제했습니다 ~)


제 경우 다음과 같은 문제가 있더군요.

달리는 중 좌우로 많이 흔들림과 오버 스트라이드

이후 검사 및 상담 결과에 따라 운동 방법과 주기 그리고 보강방법 등을 소상하게 지도(처방)해 주시더군요.


원장님 포함 병원 직원들 모두 정말 친절합니다.

정말 잘 설명과 안내해 주셨고 제 달리는 자세와 내용을 상세하게 점검할 수 있었습니다.

거리가 가까우시다면 도움 받으실 수 있을 것 같습니다.

멀리 사시는 분들은  ^ ____ ^ ;;;


그럼 허접한 방문기 마칩니다 ^^



댓글 30
no_profile 사이버크림슨 (223.♡.204.151)
08.23 10:34
달리기도 하지만, 수영을 주로 합니다.
엉덩이, 허벅지 쪽의 통증으로 고생을 하고 있는데,
이 병원이 집 근처네요.

혹시 아실까 해서 여쭤봅니다.

혹시 달리기와 관련된 질병에만 특화된 병원인가요?
아니면 일반적인 운동 관련 통증도 보는 병원인가요?
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 10:42
@사이버크림슨님에게 답글 제가 방문한 결과는 달리기 특화로 알고 있습니다.
근데 정형외과 진료 하시니... 가능하지 않을까요???
no_profile 느리임보 (121.♡.51.33)
08.23 11:32
@사이버크림슨님에게 답글 아마 철인3종 인가도 하셔서 수영도 좀 아시지 않을까 하네요
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 12:27
@느리임보님에게 답글 아... 맞습니다....
철인3종도 하셨더군요.
포체리카 (218.♡.160.47)
08.23 10:42
ㅎㅎㅎ 겁나서 못가겠네요 ㅎㅎㅎ
형편없는 성적표 받을게 뻔해요 .
먼거리 왔다 갔다 하시느라 고생하셨는데
좋은 결과가 있으시길요^^
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 11:04
@포체리카님에게 답글 포체님은 아마 A++ 아니 A+++일겁니다 ^^
안오셔도 될 듯 합니다 ~
숙제 받아 왔으니 잘 해야죠!!!
no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
08.23 11:08
레메님이 D라니 기계가 고장난 것
아닌가요?
저는 F+++나올 까봐 못가겠어요,,,
운동처방도 받으셨을 테니 다음 방문때는
바로 A로 가셔야죠~
후기 감사합니다^^
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 12:28
@해바라기님에게 답글 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 등급이라는게 참 기분이 묘하더군요.
근데 원장님은 등급 설명하지 않으셨습니다.
아마 큰 의미를 부여하지는 않으시는 듯 하더라구요.
그래서 저도 더 묻지 않았죠 ^^
no_profile 아깽이 (106.♡.193.55)
08.23 11:12
등급에 Z는 없나요?..무서운 병원이네요..사람 등급이 나오다니..ㅋ.ㅋ
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 12:28
@아깽이님에게 답글 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러게요.
등급이라는게 이렇게 무섭네요 ~
저스트리브 (175.♡.87.111)
08.23 11:14
우와~~~ 이렇게 점검을 받을 수 있는 병원이었군요.
등급이 어떤 기준인지 상세히 알려면 진료를 받아야겠죠?
후기 덕분에 언젠가 한번 꼭 가보고 싶단 생각 듭니다!
처방도 받으셨겠다 이제 A는 따놓은 당상이로군요!!! ㅎㅎㅎ
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 12:30
@저스트리브님에게 답글 등급이 나온 항목 명칭이 Economy 인걸로 보아서는 딱히 운동능력이나 뭐 그런 등급은 아닌 듯 합니다 ~
이거 괜한 오해를 불어 일으킨 거 아닌가 하네요 ^^
지지브러더스 (203.♡.145.133)
08.23 11:23
저는 다음주에 예약되어 있습니다.  예약할때는 아픈데가 많아서 예약했는데... 그 사이 통증은 사라져버렸네요.
그래도 언제든지 아플수 있어서 가서 확인해봐야겠습니다. 저는 E등급이라고 확신합니다.
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 12:31
@지지브러더스님에게 답글 ㅋㅋㅋㅋ 제 글의 핵심이 등급이 되어버렸군요.
통증은 그래도 말씀하실 것을 권장드립니다.
자세에 대한 분석이 좋았던 것 같습니다 ~
해봐라 (211.♡.103.155)
08.23 11:26
혹시 통증 관련해서 치료를 해야된다거나 하는 진단이 있었습니까?
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 12:33
@해봐라님에게 답글 음... 저의 경우에는 특별히 X-ray 등의 이상 소견이 없어서 선생님도 잘못된 자세로 과사용에 대한 결과로 보시더군요.
그런데 혹시 약물이나 다른 처방은 있을 수 있겠더라구요.
통증이 심하다면 그에 대한 처방도 가능하다 하셨습니다.
해봐라 (211.♡.201.85)
08.23 12:47
@레메디스트님에게 답글 다행입니다. 역시나 치료가 필요하면 어쩌나 하고 걱정했더랬습니다
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 12:58
@해봐라님에게 답글 통증에 대한 진단 등을 해주시는 병원이냐는 질문인 줄 알았네요...
나이 드니 문해력도 노화되어 가네요 ㅠㅠ (죄송)

원장님도 허벅지 통증이 디스크 측 원인 아닌가 의심하셨는데 다행이 아니라고 하셨습니다.
자세 교정하고 보강운동하면  된다고 하시네요 ~

진심 걱정해 주셔서 너무 감사드립니다 ~
해봐라 (211.♡.201.85)
08.23 13:55
@레메디스트님에게 답글 ㅎㅎㅎ
노안으로 퉁 치면 거의 다 커버됩니다.
liva123 (122.♡.229.11)
08.23 11:49
병원에서도 등급을 매기다니!!! 그래도 러너 선생님이시라 진료 한번 받아보면 좋을거 같은데 넘 머네요 ㅠㅠ
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 12:34
@liva123님에게 답글 등급은 크게 의미 부여를 안하신 듯 해서 내심 안심했습니다 ^^
그러게요... 거리가 멀면 사실... 좀 그렇죠? ^^
RealG (14.♡.232.100)
08.23 13:25
말로만 들어봤는데 가보셨군요~ 아직 저는 별이상 없지만 잘 기억해두어야 겠네요~ㅎㅎ
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 14:09
@RealG님에게 답글 네 맞습니다.  갈 일이 없는 것이 가장 좋은 것이죠 ^^
단트 (61.♡.16.84)
08.23 13:33
큰 문제는 없으셔서 다행입니다 ^^
자세 코칭도 해주시고 역시 좋은 병원이 맞았네요
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 14:09
@단트님에게 답글 그 점에서 큰 도움 받은 것 같습니다 ~ ^^
no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
08.23 13:34
가보고 싶은데 너무 머네요 ㅎㅎ
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 14:10
@아리아리션님에게 답글 맞습니다.
거리도 무시 못하죠 ^^
끼융끼융 (222.♡.246.58)
08.23 13:53
네이버 보니 예약이 꽉꽉 차있더군요. 올초에 진료 한번 받으려다가, 예약 가능한 날이 한 달 넘게 걸려서, 그 사이에 통증이 없어져서 그냥 넘어갔는데, 다음에는 아프면 여기부터 가볼려구요. 후기 감사합니다.
레메디스트 (112.♡.124.154)
08.23 14:12
@끼융끼융님에게 답글 어제도 늦게까지 여러분들이 오셔서 검사받더군요.
다들 아마도 저와 같은 마음으로 오신 것 같았습니다 ~
서로 말은 안했지만 아마 마음 속으로는 "너도? 너도?"  그러지 않았을까요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
no_profile 피마앙 (218.♡.127.73)
08.23 15:15
레메님도 다녀오셨군요 저도 다녀왔는데 등급은 기억이 안나네요.. (등급외였나..)

우선 제가 방문한 이유는 러닝 시작하고 얼마되지 않아서 통증이 느껴졌는데
동네 정형외과에가면 '무리해서 그렇다. 쉬어야 한다. 운동량을 줄여라' 요렇게만 이야기 해주더라구요
그래서 검색후 방문하게 되었습니다
러닝 동작분석은 네이버예약을 통해서 예약후 방문해야 하고 (이 예약이 마감이 일찍되죠)
일반 진료만하는 경우에는 예약없이 당일 방문해도 됩니다
러닝분석을 하면, 장비앞에서 한번뛰고 그 결과를 보고 원장님 앞에서 다시 뛰고요 (두번정도 뛰었던걸로..)
아, 운동화도 없으면 주시더라구요
원장님이 달리는 자세를 보시고 분석 후 보강운동을 알려주시고요
일반 정형외과와 다르다고 느낀게, 운동량을 줄이라고만 하시는게 아니고
일단 쉬면서 통증을 잡고 어느 부위의 보강운동을 하고 대략의 스케줄도 짜 주시더라구요
(저의 경우는 하루뛰고 하루 보강운동)
평소에 궁금했던거 정리해서 가시면 질문도 잘 받아주시는 편입니다
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