안녕하세요~

어제는 5월31일을 마지막으로 더위와 고강도 러닝으로 하지 못한 존2 달리기를 시작했습니다~

페이스, 케이던스가 조~금 떨어졌지만 곧 회복하겠지요~

어제도 달리기 시작하면서,  종료시점까지 땀에 흠뻑 젖었지만, 

종료하기 5분 전부터 바람이... 시원한 바람이 불기 시작하더라구요~ 너무 좋았습니다~

고작 1시간 조금 넘게 지났는데, 바람의 성질이 바뀐걸 확연히 느낄 수 있었습니다~ 

쇼츠는 물에 들어갔다 나온것 마냥 땀에 젖은 상태는 크게 변함이 없었지만,

싱글렛은 집에 들어와서는 95% 정도 말랐네요~ 엊그제만 해도 상,하의 모두 물에 담궈진 상태랑 별반 차이 없었는데 말입니다.

ㅋ. 하루만에.. 아니 한시간만에 바뀌었습니다.ㅎㅎ

일시적인가...싶어, 식사하고, 마사지건까지 하고 난후 밖으로 나갔는데 여전히 그 습한 공기가 정말 많~~이 사라졌네요.

바람도 여전히 시원하고, 오늘도 아침에 일어나서 살폈는데 역시... 엊그제랑 다릅니다~~!! ㅋ

글을 쓰는 이시간에도 여전히 변함없이 찜통같은 습도가 사라졌습니다.

달리기 좋은 계절이 성큼 다가왔네요~ㅎㅎ. 

일주일 아니 다음주면 아침 저녁으로 달릴 맛 날것 같습니다~ㅎㅎ

오늘도 즐거운 하루 보내세요~ 화이팅~!!