러닝일기
8/23 야간 달리기 - 21.2k
해
해봐라 (211.♡.201.85)
2024년 8월 24일 AM 01:11 · 수정됨(20:30)
조회 351 공감 0
달린당의 비공식 야간조 중 일인입니다.
달리다가 신발이 젖는 느낌이 들면
그만 달릴려고 했는데, 이게 마음억은대로
되지를 않네요. 1k만 더 1k만 더 하다가
하프를 뛰었습니다.
오랜만의 하프라 힘이드네요.
억지로 억지로 완주했네요.
집오면서 닭 한마리 사와서 먹고는 배 두드리며
글 올립니다.
댓글 (32)
- 런
런리니야
24.08.24 · 122.♡.102.18
우아 훌륭하네요 수고하셨습니다 ㅎ - 해
해봐라
→ 런리니야 작성자 24.08.24 · 1.♡.225.139
힘들었습니다. ㅎㅎ
감사합니다. -
지지구인1
24.08.24 · 118.♡.74.179
더운데 고생했습니다
조금만 지나면 5분30초도 가능하겠네요 ㅎ ㅎ - 해
해봐라
→ 지구인1 작성자 24.08.24 · 1.♡.225.139
감사합니다.
풀 완주가 목표라서 아직 까지는 시간은 크게 개의치 않고 있습니다만,
위안으로 삼는건 달릴 때 쉬지 않고 계속 한다는 것, 개인적인 위안입니다. ㅎㅎ -
이이런이런
24.08.24 · 222.♡.40.194
해봐라님 케이던스
첨보는데 엄청 좋으시네요
수고하셨습니다^^ - 해
해봐라
→ 이런이런 작성자 24.08.24 · 1.♡.225.139
평균 183~185 정도 나오는 것 같습니다.
200 넘긴 적도 몇 번 있긴 한데, 190 넘기면 더 피곤한가, 185 정도가 적당한가 하는
의문도 들고 해서 요즘은 185정도로 달리면서 몸 상태를 지켜보고 있는 중입니다.
또 더 올려서 달려보고 하면서 관찰하려고요 ㅎㅎ
감사합니다. - 이
이런이런
→ 해봐라 24.08.24 · 211.♡.98.200
그동안 해봐라님 케이던스가 궁금했습니다^^ -
젤젤롯
24.08.24 · 121.♡.140.244
와 이더운날..수고하셨어요:) - 해
해봐라
→ 젤롯 작성자 24.08.24 · 1.♡.225.139
아직까지는 더워서 땀으로 샤워를 해야되더군요 ㅎㅎ
감사합니다. -
비비바여우
24.08.24 · 220.♡.221.132
와~ 치킨 2마리 드셔도 되셨겠어요~ 보리 음료수도 같이 드셨나요???
수고 많으셨습니다~
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.