러닝일기
8월 아침 러닝 - 조깅
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phantomstar (221.♡.215.145)
2024년 8월 24일 AM 08:19 · 수정됨(21:52)
조회 225 공감 0
간만에 아침 일찍 일어나 동네 조깅 하고 왔습니다~
댓글 (18)
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말말랑말랑
24.08.24 · 219.♡.39.128
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phantomstar
→ 말랑말랑 작성자 24.08.24 · 221.♡.215.145
네 ㅠ 획고가180m 나오네요 ㅠ
고맙습니다~ -
이이런이런
24.08.24 · 222.♡.40.194
지네족이시네요 다양한 신발을 인증하셔서^^
수고하셨습니다 - P
phantomstar
→ 이런이런 작성자 24.08.24 · 221.♡.215.145
아이고~ 지네족 까지는 아니고요 ㅎ 그냥 페이스별로 몇 개 있어요. -
저저스트리브
24.08.24 · 106.♡.128.49
계속 새 신발을 기대하게 되는데 감당되시겠습니까? ㅎㅎㅎ 조깅이 언제부터 이리 빨라졌나요 ㅎㄷㄷ 애쓰셨습니다!! - P
phantomstar
→ 저스트리브 작성자 24.08.24 · 221.♡.215.145
신발 많지 않습니다 ㅠ 그냥 페이스별로 몇 개…
저는 요정도의 페이스가 마치고 개운한 느낌의 조깅입니다~ -
해해바라기
24.08.24 · 125.♡.5.183
조깅속도가 상당히 빠르시네요.
그 동안에 꾸준한 노력하신 결과겠지요.
수고하셨습니다^^ - P
phantomstar
→ 해바라기 작성자 24.08.24 · 221.♡.215.145
몇년째 이러다보니 고인물이라 그런가봐요~
고맙습니다~ -
나나는지구인이다
24.08.24 · 61.♡.19.181
아침에 15k면 간단한 조깅 수준이 아니네요 ㅎㅎ 고생하셨습니다. ㅎㅎ - P
phantomstar
→ 나는지구인이다 작성자 24.08.24 · 221.♡.215.145
마치면 딱 개운한 정도 입니다.
더 느려지면 심박존2 초반에 걸려서 가민 운동 부하가 마이너스로 나옵니다 ㅠㅠ
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고도가 장난 아니네요 ㄷㄷ