요즘은 업무가 너무 많아서 주말 정도에만 길게 뛸 수 있는 관계로 아침부터 달렸네요. 지난 주말보다 시원하고 날씨도 좋아서 간 만에 막판 스퍼트도 해봐야지 하고 시작했는데, 결과는 빌드다운(?)이 된 듯 ㅋㅋ.

중반부터 다리에 피로감이 조금씩 느껴져서 스퍼트는 커녕 겨우 마무리 했습니다.  근력을 더 길러야겠어요. 그래도 지난주보다 시원하니 기분이 상쾌하네요. 다들 오늘도 즐러닝 하새요