안녕하세요~

엊그제 시원한 바람과, 낮은 기온으로 오늘 아침 러닝에는 괜찮겠구나~ 싶었지만, 이 눔에 습도가 다시 고개를 드네요.

아침 출발시점 애플워치 기준 습도 94%...... ㅠㅠ. 와~ 정말 저번주 보다 습도가 더 높았습니다. @@

애플워치는 또 중간에 왜때문인지 또 스톱이 되었습니다.. 나쁜 왜놈들...

시간이 지날수록 습도는 조금씩 떨어졌지만, 다시 온도+습도 콤보로 습격을 합니다.이미 지칠대로 지친 몸은 회복 불가능상태가 되었고, 오늘은 무슨일이 있어도 꼭 성공하겠노라~ 생각하고 나왔는데, 계획은 처참히 깨졌습니다.ㅎㅎ

6바퀴, 5바퀴를 남기고 스톱....ㅋ. 저만 이런건 아니라 위안?은 되지만, 그래도 매번 이러니 기분도 별로..

잠시 휴식후에 1바퀴, 1K만 질주를 하기로 하고, 마지막 있는 힘을 쥐어짜내 질주를 하고 끝냈습니다.

그래도 중도포기하지 않고 딱 1K에서 멈추었네요. 저~~앞 80미터가 남았는데... 못뛰겠.. ;; ㅋㅋㅋ

그래도 423페이스로 1K를 달렸네요. 나름 엄청난 발전입니다.ㅎㅎ.

마치고 돌아오는길에 평냉이 땡겨서 후루룩 먹고 나왔는데, 이번엔 비가 쏟아지네요~

에잇~~ 냉찜질 한다 생각하고, 비를 맞으며 돌아왔습니다. 그런데 이번엔 몸이 으실으실 춥네요..ㅎㅎ

집앞에 다 오니 또 언제 그랬냐는 듯이, 비가 뚝~! 그치네요. 이런....

얼음을 사서 온,냉찜질을 하고, 마시지건으로 마무리를 한후 출근....ㅋ

그런데 또 배가 고프네요~. 잘~ 먹고, 즐겁게 살자고  달리고 있으니 또 먹습니다~ㅋㅋ

새로생긴 김치찌개 전문점... 찌개랑, 제육볶음 까지 주문후, 걸신들린것 처럼 맛있게 챱챱 먹고 복귀했습니다.

글을쓰고 있는데 눈이 감기네요. 졸립니다. 어흐~~ ㅎㅎ

제발 오늘 더위가 마지막 여름 달리기 였기를....;; 다음주에는 시원한 공기를 마시며 달릴 수 있기를....

오늘도 수고 하셨습니다~ 즐거운 주말 보내세요~.