러닝일기
(to Boston) 런닝 자세로 혼란한 주말 저녁 런닝 12km
레
레메디스트 (61.♡.13.234)
2024년 8월 24일 PM 10:47 · 수정됨(08. 25. 17:16)
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남정형외과 진료 이후…
황영조 감독과 여러 선수들의 설명 그리고 유투브에 소개되고 있는 여러 영상 덕분에…
달리는 내내 자세 신경쓰면서 의식하느라 몹시도 혼란한 런닝이었습니다.
갑자기 어려운 미적분 문제를 만난 것 같은 느낌이네요 ㅠ
근데 저녁 날씨는 좋았습니다 ~
이젠 제법 선선하네요 ^___^
댓글 (12)
-
고고산하
24.08.24 · 211.♡.99.221
- 레
레메디스트
→ 고산하 작성자 24.08.25 · 223.♡.21.137
그러게요 ~ 마일리지 쌓다보면 좋아지겠죠!
감사합니다! -
바바람향
24.08.25 · 61.♡.31.2
훌륭하신 분들이 알려주는 좋은 정보들이 넘쳐나긴 하지만
무엇이든 정해진 답은 없으니 다양한 접근으로 참고는 하되
흔들리지 않으실 만큼 레메디스트님만의 기준을 만들어 두시면 될 것 같아요.
암튼 수고 많으셨고요. 남은 휴일 맛난 음식 드시면서 즐겁게 보내세요. ^^ - 레
레메디스트
→ 바람향 작성자 24.08.25 · 223.♡.21.205
네네. 약간의 피로감이 ^___^;;;;
감사합니다 ~ ! -
저저스트리브
24.08.25 · 125.♡.116.163
정답을 찾아 놓고 가는 길도 좋겠지만 답을 찾아 가는 길도 큰 의미가 있을것 같습니다.
애쓰셨습니다!! - 레
레메디스트
→ 저스트리브 작성자 24.08.25 · 223.♡.21.205
오…. 좋은 방향성 감사합니다 ~
찾아가며 알아가는 재미 ~ !
감사합니다! -
단단트
24.08.25 · 61.♡.16.84
수고하셨습니다 ~
자세는 알면 알수록 정말 어려운 거 같아요~
미드풋, 기울기, 발착지 등 신경 쓸 것이 한 두 가지가 아닌 거 같습니다 - 레
레메디스트
→ 단트 작성자 24.08.25 · 223.♡.21.205
맞아요 ~ 그걸 또 혼자 해야하니 더 어렵더라구요!
감사합니다! -
이이런이런
24.08.25 · 222.♡.40.194
자주 보는것만으로도 어느정도 따라할수 있게 되는거같아요
꾸준히 부상없이 달리시다보면 곧 느낌을 찾으실거같아요^^ - 레
레메디스트
→ 이런이런 작성자 24.08.25 · 61.♡.13.234
그래야겠습니다.
달리면서 내 몸에 가장 편하고 좋은 자세를 찾고 싶은데... 말입니다 ~
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언젠가 뿅하고 연습의 결과가 나올겁니다.
수고하셨습니다.