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달린당

(to Boston) 런닝 자세로 혼란한 주말 저녁 런닝 12km

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레메디스트 61.♡.13.234
2024.08.24 22:47
러닝일기
164
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남정형외과 진료 이후…

황영조 감독과 여러 선수들의 설명 그리고 유투브에 소개되고 있는 여러 영상 덕분에…

달리는 내내 자세 신경쓰면서 의식하느라 몹시도 혼란한 런닝이었습니다. 


갑자기 어려운 미적분 문제를 만난 것 같은 느낌이네요 ㅠ

근데 저녁 날씨는 좋았습니다 ~ 

이젠 제법 선선하네요 ^___^



강릉하얀감자탕
댓글 12
no_profile 느리임보 (211.♡.99.221)
08.24 22:54
배울수록 어려워지는게 국룰이죠.
언젠가 뿅하고 연습의 결과가 나올겁니다.
수고하셨습니다.
레메디스트 (223.♡.21.137)
08.25 11:00
@느리임보님에게 답글 그러게요 ~ 마일리지 쌓다보면 좋아지겠죠!
감사합니다!
no_profile 바람향 (61.♡.31.2)
08.25 02:42
훌륭하신 분들이 알려주는 좋은 정보들이 넘쳐나긴 하지만
무엇이든 정해진 답은 없으니 다양한 접근으로 참고는 하되
흔들리지 않으실 만큼 레메디스트님만의 기준을 만들어 두시면 될 것 같아요.
암튼 수고 많으셨고요. 남은 휴일 맛난 음식 드시면서 즐겁게 보내세요. ^^
레메디스트 (223.♡.21.205)
08.25 11:00
@바람향님에게 답글 네네. 약간의 피로감이 ^___^;;;;
감사합니다 ~ !
저스트리브 (125.♡.116.163)
08.25 08:15
정답을 찾아 놓고 가는 길도 좋겠지만 답을 찾아 가는 길도 큰 의미가 있을것 같습니다.
애쓰셨습니다!!
레메디스트 (223.♡.21.205)
08.25 11:01
@저스트리브님에게 답글 오…. 좋은 방향성 감사합니다 ~
찾아가며 알아가는 재미 ~ !
감사합니다!
단트 (61.♡.16.84)
08.25 10:24
수고하셨습니다 ~
자세는 알면 알수록 정말 어려운 거 같아요~
미드풋, 기울기, 발착지 등 신경 쓸 것이 한 두 가지가 아닌 거 같습니다
레메디스트 (223.♡.21.205)
08.25 11:02
@단트님에게 답글 맞아요 ~ 그걸 또 혼자 해야하니 더 어렵더라구요!
감사합니다!
no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
08.25 12:17
자주 보는것만으로도 어느정도 따라할수 있게 되는거같아요
꾸준히 부상없이 달리시다보면 곧 느낌을 찾으실거같아요^^
레메디스트 (61.♡.13.234)
08.25 17:16
@이런이런님에게 답글 그래야겠습니다.
달리면서 내 몸에 가장 편하고 좋은 자세를 찾고 싶은데...  말입니다 ~
울버린 (172.♡.94.44)
08.25 16:47
수고하셨습니다~
많은 정보를 참조 하는것도 좋지만, 그저 참고만 하시고, 내 스타일을 찾는게 좋은것 같아요~
정보가 너무 많습니다~ ㅋㅋ. 잘못하면 부상요인이 되기도 합니다~ㅎㅎ
레메디스트 (61.♡.13.234)
08.25 17:16
@울버린님에게 답글 맞아요 정보가 너무 많아요 ~
내 몸에 맞는 좋은 자세... 과연 내가 만들어낼 수 있을까요? ^^
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