불토 마실 하프-47
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작성일
2024.08.25 01:02
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오늘도 어제와 같은 코스로 갔다왔습니다
날씨가 시원습습하네요
3일째 되니 자동으로 페이스 조절이 되네요^^
늦은 시간에도 해변에 많은 분들이 나오셨네요
술 마시는 풍경보면서 달리기도 잼납니다^^
좋은 밤 되시고 즐거운 일요일 보내세요
댓글 14
liva123님의 댓글
연달이 하프를 달리셔도 안정된 심박 페이스 이십니다 역시 명예의 전당이십니다^^
저는 오늘 낑낑대며 12k 마치고 왔네요 ㅋ
저는 오늘 낑낑대며 12k 마치고 왔네요 ㅋ
이런이런님의 댓글의 댓글
@liva123님에게 답글
경치 구경도 하고 달려서 심박이 낮게 나온거 같아요
수고하셨습니다^^
수고하셨습니다^^
이런이런님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
오늘 처갓집 갈 일이 있어서 기대중입니다
감사합니다^^
감사합니다^^
해바라기님의 댓글
24시간이 모자라는 것이 아니고
넉넉하신가 봅니다.
회복이 필요없는 몸이신가~?ㅎㅎ
고수의 여유롭고 안정적인 러닝이네요.
히프 한 번 추가요가 가능하신 분~
수고 많이 하셨습니다^^
넉넉하신가 봅니다.
회복이 필요없는 몸이신가~?ㅎㅎ
고수의 여유롭고 안정적인 러닝이네요.
히프 한 번 추가요가 가능하신 분~
수고 많이 하셨습니다^^
이런이런님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
밤에 달리면서 최대한 다리에 무리안가는 달리기에 신경쓰면서 달렸습니다
다행이 아침에 일어나서도 불편한 곳없이 기분좋은 뻐근함만 조금 있네요
감사합니다^^
다행이 아침에 일어나서도 불편한 곳없이 기분좋은 뻐근함만 조금 있네요
감사합니다^^
단트님의 댓글
예? 또 하프를 뛰셨다고요?! ㄷㄷㄷㄷ
체력이 정말... 와 대단하시다는 말 밖에 안 나옵니다 ㄷㄷㄷ
수고 많으셨습니다
체력이 정말... 와 대단하시다는 말 밖에 안 나옵니다 ㄷㄷㄷ
수고 많으셨습니다
울버린님의 댓글
연속 하프라니~ 대단하십니다.ㅋ
저는 아직도 하루는 쉬어야... 다음날 달릴 수 있네요.ㅋ
나이탓인지 회복이 더디네요.ㅎㅎ
저는 아직도 하루는 쉬어야... 다음날 달릴 수 있네요.ㅋ
나이탓인지 회복이 더디네요.ㅎㅎ
이런이런님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
ㅋ 나이는 제가 더 ...^^
슬슬 마실런해서 연타로 달려도 뛸만하네요
슬슬 마실런해서 연타로 달려도 뛸만하네요
바람향님의 댓글
어제와 오늘 정말 수고 많으셨고요. 남은 휴일 맛난 음식 드시면서 즐겁게 보내세요. ^^