러닝일기
불토 마실 하프-47
이
이런이런 (222.♡.40.194)
2024년 8월 25일 AM 01:02 · 수정됨(16:50)
조회 183 공감 0
오늘도 어제와 같은 코스로 갔다왔습니다
날씨가 시원습습하네요
3일째 되니 자동으로 페이스 조절이 되네요^^
늦은 시간에도 해변에 많은 분들이 나오셨네요
술 마시는 풍경보면서 달리기도 잼납니다^^
좋은 밤 되시고 즐거운 일요일 보내세요
댓글 (14)
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바바람향
24.08.25 · 61.♡.31.2
- 이
이런이런
→ 바람향 작성자 24.08.25 · 222.♡.40.194
오늘은 살살달래면서 뛰었습니다
감사합니다^^ -
Lliva123
24.08.25 · 58.♡.79.57
연달이 하프를 달리셔도 안정된 심박 페이스 이십니다 역시 명예의 전당이십니다^^
저는 오늘 낑낑대며 12k 마치고 왔네요 ㅋ - 이
이런이런
→ liva123 작성자 24.08.25 · 222.♡.40.194
경치 구경도 하고 달려서 심박이 낮게 나온거 같아요
수고하셨습니다^^ -
저저스트리브
24.08.25 · 125.♡.116.163
{emo:damoang-emo-002.gif:100}
킹왕짱이십니다요~!!!!!
육해공 뭐라도 잘드시고 푹쉬세요~~~ㅎㅎㅎ{emo:damoang-emo-008.gif:100} - 이
이런이런
→ 저스트리브 작성자 24.08.25 · 222.♡.40.194
오늘 처갓집 갈 일이 있어서 기대중입니다
감사합니다^^ -
해해바라기
24.08.25 · 1.♡.199.237
24시간이 모자라는 것이 아니고
넉넉하신가 봅니다.
회복이 필요없는 몸이신가~?ㅎㅎ
고수의 여유롭고 안정적인 러닝이네요.
히프 한 번 추가요가 가능하신 분~
수고 많이 하셨습니다^^ - 이
이런이런
→ 해바라기 작성자 24.08.25 · 222.♡.40.194
밤에 달리면서 최대한 다리에 무리안가는 달리기에 신경쓰면서 달렸습니다
다행이 아침에 일어나서도 불편한 곳없이 기분좋은 뻐근함만 조금 있네요
감사합니다^^ -
아아깽이
24.08.25 · 116.♡.98.156
매일 하프라니..그 마저도 마실이라니..{emo:damoang-emo-007.gif:100} - 이
이런이런
→ 아깽이 작성자 24.08.25 · 222.♡.40.194
빠른 달리기들이 아니라 가능한거 깉아요
감사합니다^^
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어제와 오늘 정말 수고 많으셨고요. 남은 휴일 맛난 음식 드시면서 즐겁게 보내세요. ^^