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작성일
2024.08.25 23:46
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오늘은 시작부터 좀 지치는 느낌이라 페이스를 늦춰서 달리기를 했어요
온도는 나쁘지 않은데 습도가 여전히 높군요… 언제나 시원해 질까요;;
그래도 요즘엔 페이스를 늦추면 심박수가 안정되는게 느껴집니다 10개월 전에 100미터도 못뛰어서 헉헉 거리던 제 상황에선 정말 장족의 발전인거 같아요
언능 시원해졌음 좋겠네요
댓글 9
흐림없는눈™님의 댓글
9월 중순 이후면 청명하고 습도 낮은 날씨를 만날 수 있을거라 기대하고 있습니다.
고생하셨습니다.
고생하셨습니다.
포체리카님의 댓글
그러게요 아직 습도가 높아서 뛰면 힘들더라구요. 땀이 무지 흐르고~
밤에 고생 많으셨어요!
밤에 고생 많으셨어요!
해바라기님의 댓글
꾸준하게 노력하셔서 많은 성장을
하셨네요. 기온이나 습도 당일컨디션이나
몸무게에 따라서도 페이스를 조절한다고
합니다. 수고하셨습니다^^
하셨네요. 기온이나 습도 당일컨디션이나
몸무게에 따라서도 페이스를 조절한다고
합니다. 수고하셨습니다^^
저스트리브님의 댓글
습도가 사람 잡습니다..그래도 저만치서 가을이 오는게 느껴지니 설레이네요.
저도 몇달 전만해도 뛸 생각조차 없었던 사람이 맞나 싶은 요즘입니다.
화이팅!!! 애쓰셨습니다~~^^
저도 몇달 전만해도 뛸 생각조차 없었던 사람이 맞나 싶은 요즘입니다.
화이팅!!! 애쓰셨습니다~~^^
단트님의 댓글
수고하셨습니다~
요즘 습도가 무시무시 합니다
미래와 비교하면 지금이 제일 시원한 때라고 하니 참 그렇습니다
요즘 습도가 무시무시 합니다
미래와 비교하면 지금이 제일 시원한 때라고 하니 참 그렇습니다
바람향님의 댓글
수고 많으셨습니다.
긴 시간을 두고 조금씩 기량을 향상 시키는게
몸에 적응할 시간도 주고 부상의 위험도 없앨 수 있어 좋은 것 같습니다.
앞으로도 즐겁게 달리실 수 있길 응원 드립니다! ^^
긴 시간을 두고 조금씩 기량을 향상 시키는게
몸에 적응할 시간도 주고 부상의 위험도 없앨 수 있어 좋은 것 같습니다.
앞으로도 즐겁게 달리실 수 있길 응원 드립니다! ^^
까만콤님의 댓글의 댓글
@바람향님에게 답글
제가 바빠서 이제야 답드리게 됐네요^^
응원해 주신분들 정말 감사합니다
앞으로도 즐겁게 달려야겠어요
응원해 주신분들 정말 감사합니다
앞으로도 즐겁게 달려야겠어요
꿀떡이님의 댓글
습도만 내려가면 어떨지 두근두근 기대하고있습니다