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작성자 삼남파파 172.♡.95.46
작성일 2024.08.26 09:17
분류 잡담
150 조회
4 추천
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어쩌다보니 다모앙 첫글을 달린당에 남기게되었네요.

연초부터 올해 하프 한번 뛰어보거 싶다는 생각을 가지고 있었으나.. 전혀 실천하지 않다가

이번달 초에 9/28 양양강변마라톤 하프 신청하고 본격적으로 뛰기 시작했습니다.

NRC 하프 프로그램 따라 시작한지 2주 되었는데

100km 마일리지를 쌓은기념으로 인증합니다.


여러분들 모두 안전하게 즐거운 러닝하실길 바랍니다.

근데 한달 뒤 저 하프 뛸 수 있겠죠?! :)

댓글 24

아리아리션님의 댓글

작성자 no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
작성일 08.26 09:23
페이스 좋은거 보니 잘 뛰시는것 같은데요~
반갑습니다 전 아들둘 아빠입니다 ㅋㅋ
남자애들 키우려면 체력이 좋아야죠 ㄷㄷ

삼남파파님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 삼남파파 (172.♡.94.47)
작성일 08.26 09:41
@아리아리션님에게 답글 맞아요 ㅎㅎ 근데 러닝시작하고 말라가니 애들키우다 살빠졌냐는 말을 많이 듣습니다 ㅎㅎ

끼융끼융님의 댓글

작성자 끼융끼융 (222.♡.246.58)
작성일 08.26 09:28
반갑습니다.

삼남파파님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 삼남파파 (172.♡.94.47)
작성일 08.26 09:41
@끼융끼융님에게 답글 반갑습니다 ㅎㅎㅎ

아깽이님의 댓글

작성자 no_profile 아깽이 (106.♡.193.105)
작성일 08.26 09:30
반갑습니다..일단 런린이 제목부터 수정이 필요해 보이구요, 달리기 시작 2주만에 100k라니..엄청나네요.

게다가 담달에 하프 대회참가라니...ㄷㄷㄷ

삼남파파님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 삼남파파 (172.♡.94.47)
작성일 08.26 09:42
@아깽이님에게 답글 조기축구로 일주일에 한번 10키로 정도 움직여왔었습니다. 그래서 다리가 조금은 버텨주는 것 같아요 ㅎㅎ
뭔갈 저지르지않으면 실천을 안할 것 같아서 일단 저질렀습니다!

흐림없는눈™님의 댓글

작성자 no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
작성일 08.26 09:34
전국민 전통놀이인 '스타크래프트' 방 제목은 여전히 '초보방'이 제일 많습니다.
달리기 하시는 분들도, 이렇게 늘 초보이고 싶으신 것 같아요 ㄷㄷㄷㄷ

삼남파파님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 삼남파파 (172.♡.94.47)
작성일 08.26 09:44
@흐림없는눈™님에게 답글 반갑습니다. 조축효과를 조금보고 있는 것 같아요.
아직 달리기는 잘 모르는 런린이 맞습니다 :)

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 08.26 10:45
아...어쩐지 대박이다 싶었더니~
축구를 하셨었네요.
자주오세요~

삼남파파님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 삼남파파 (104.♡.84.61)
작성일 08.26 11:41
@포체리카님에게 답글 자주 와서 일기쓰겠습니다
반갑습니다~

저스트리브님의 댓글

작성자 저스트리브 (175.♡.87.111)
작성일 08.26 10:47
런린이 의미를 퇴색시키시는 분들이 속속 당원이 되고 계십니다!
진정한 런린이로서 이렇게 잘 달리시는 분들은 그 명칭을 못쓰시도록 당헌으로 제정해야 한다고
이 연사 강력하게 주장하는 바~~~~~>> 속마음입니다 ㅎㅎㅎ
너무 잘 달리시는데요~ㅎㄷㄷ 격하게 환영합니다~~^^

삼남파파님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 삼남파파 (104.♡.84.64)
작성일 08.26 11:42
@저스트리브님에게 답글 그저 달렸을 뿐입니다.. ^^ 감사합니다
자주 뵙겠습니다 ㅎㅎ

춘식이님의 댓글

작성자 춘식이 (46.♡.250.72)
작성일 08.26 11:12
환영합니다~~
기본 체력이 있으셔서 금방 잘 달리시는거 같아요.
부상없이 열심히 달려보아용~~ ^^

삼남파파님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 삼남파파 (104.♡.84.64)
작성일 08.26 11:40
@춘식이님에게 답글 네 아프지 않고 오래달리는게 목표입니다 ㅎㅎ

느리임보님의 댓글

작성자 no_profile 느리임보 (121.♡.51.33)
작성일 08.26 11:52
수고하셨습니다.
기본 하드웨어 장착하신 분이군요.
양양 하프 응원드립니다. 화이팅이요.

삼남파파님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 삼남파파 (172.♡.94.41)
작성일 08.26 17:12
@느리임보님에게 답글 감사합니다!!!

말랑말랑님의 댓글

작성자 말랑말랑 (124.♡.60.152)
작성일 08.26 12:08
반갑습니다~ 환영합니다.
꾸준히 운동하신 몸이라 러닝에도 바로 적응하시는군요!

바람향님의 댓글

작성자 no_profile 바람향 (61.♡.31.2)
작성일 08.26 12:31
어서오세요. 반갑습니다. ^^
평소에 축구를 즐기셨다니 체력과 지구력은 월등히 좋으시겠네요. ㅎㅎㅎ
지금처럼 체력 관리와 페이스 조절 잘 하셔서 얼마 남지 않은 하프 완주하시기 바랍니다! 화이팅!!!

레메디스트님의 댓글

작성자 레메디스트 (112.♡.124.154)
작성일 08.26 12:44
닉이 "삼남파파"이신데... 혹시 아들 셋 아빠이신가요????
실력이 좋으신 것으로 보아 신은 공평한 분이기 때문에 분명 제가 더 미남이다에 한 표입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
격하게 환영합니다 ~

삼남파파님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 삼남파파 (172.♡.94.41)
작성일 08.26 17:14
@레메디스트님에게 답글 네 애가 셋입니다. 열심히 살아야하기에 러닝을… :) 저는 한한 오징어라 레메디스트님이 더 미남이실게 분명합니다

울버린님의 댓글

작성자 울버린 (172.♡.95.46)
작성일 08.26 16:57
반갑습니다~~
기록이 대단하십니다~~ 우와~~
주변에 풋살하시는분을 알게됐는데... 달리기 시작하신지 얼마 안됐는데 날아다니십니다~ㅋㅋ

삼남파파님의 댓글

작성자 삼남파파 (172.♡.94.41)
작성일 08.26 17:13
풋살도 엄청 힘들죠 ㅎㅎ 역시 축구가 그래도 기본은 하는 것 같습니다

단트님의 댓글

작성자 단트 (61.♡.16.84)
작성일 08.26 17:16
으억... 최근 달린당에 삼남파파님처럼 굇수분들이 늘고 계십니다~
환영합니다 ^^

제다이마스터님의 댓글

작성자 제다이마스터 (59.♡.62.231)
작성일 08.26 18:48
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