러닝일기
런린이 49일차 슬로우조깅 7k
저
저스트리브 (125.♡.116.163)
2024년 8월 27일 AM 07:26 · 수정됨(08. 28. 15:35)
조회 307 공감 0
ㆍ 5시 스타트
ㆍ 어젯밤 천변 범람할 정도로 국지성 호우 탓에
새벽 안개 자욱
ㆍ 달리다가 페이스가 자연히 오르길 바랬는데
그저 마냥 천천히 영역에 머무름
뛰다가 의도치 않게 뻘에 신발 마사지가 되어
오자마자 러닝화를 직접 처음! 빨아보았습니다.
힘드네요.ㅋㅋ
와이프님 그간 땡뀨~^^
오늘도 건강한 하루 되세요~!!
댓글 (28)
-
아아깽이
24.08.27 · 106.♡.193.231
이젠 달리는 걸 즐기는 느낌이 듭니다. 수고 하셨습니다 - 저
저스트리브
→ 아깽이 작성자 24.08.27 · 106.♡.128.102
그런가요 ㅎㅎ 방사통으로 아팠다가 뛰면서 신기하게 사라진 기쁨을 항상 되뇌이며 달립니다. 고맙습니다!! -
역역불
24.08.27 · 125.♡.111.17
물이 불어 징검다리가 불안해 보이네요 ㅎㅎ
수고하셨습니다 ^^ - 저
저스트리브
→ 역불 작성자 24.08.27 · 106.♡.128.102
무섭게 쏟아지더라구요. 그 때 젤 먼저 든 생각은.. 새벽에 어디로 달리지? 였습니다 ㅎㅎ 고맙습니다!! -
제제다이마스터
24.08.27 · 172.♡.95.41
멀리 춤추시는 분들도 즐거워 보이네여 ㅎㅎ 수고하셨습니다{emo:damoang-emo-003.gif:100} - 저
저스트리브
→ 제다이마스터 작성자 24.08.27 · 106.♡.128.102
거의 매일 새벽에 에어로빅을 하시는데 오늘도 신나는 음악 덕분에 흥이 나더군요.ㅎㅎ 고맙습니다!! -
나나는지구인이다
24.08.27 · 61.♡.19.181
땅이 좋지 않아 달리기가 쉽지 않았겠습니다. 대신 시원하게 달리셨겠네요. ㅎㅎㅎ - 저
저스트리브
→ 나는지구인이다 작성자 24.08.27 · 106.♡.128.102
천변에 물이 다 빠져서 괜찮겠지 하다가 뜨악~하고서 바로 윗길로 달렸네요 ㅋㅎ 고맙습니다!! -
해해바라기
24.08.27 · 125.♡.5.183
순간 물에 들어 가신 줄 알았네요~ㅎ
러닝화는 미지근한 물에 잠깐 담궜다가
발을씻자를 옆위뒤에 뿌려서 칫솔로
쓱싹쓱싹하고 바로 흐르는 물에
헹궈내시고 안쓰는 수건을 신발속에 넣고
세탁망에 담아서 탈수~
통풍이 잘 되거나 따뜻한 그늘에 두면
잘 마릅니다.
오늘도 수고하셨습니다^^ - 저
저스트리브
→ 해바라기 작성자 24.08.27 · 106.♡.128.102
전에 신발 세탁 관련해 언급하신걸 떠올려서 해봤는데 군대에서 유일하게 안해본게 신발 빨기더군요. 잘 할리가 없지만 닥치니 하게 되네요 ㅎㅎ 고맙습니다^^
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