러닝일기
2024.08.28 모닝런 42분
고
고바우 (223.♡.72.215)
2024년 8월 28일 AM 07:01 · 수정됨(16:56)
조회 192 공감 0
확실히 선선해졌습니다 그래서인지 존2 유지가 잘되네요 37분쯤부터 5분 빠르게 달렸습니다 어제 저녁 식탐을 못이기고 카스테라 콜라 감자칩을 먹었더니 몸무게가 확 올랐네요 ㅎㅎ 응원해주시는 분들 늘 감사합니다
댓글 (10)
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흐흐림없는눈™
24.08.28 · 218.♡.227.7
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역역불
24.08.28 · 125.♡.111.17
일산 이군요 ㅎ
수고하셨습니다 ^^ -
레레메디스트
24.08.28 · 112.♡.124.154
카스테라와 콜라는 달리기에 너무 적합한 에너지원아닐까요??? ^^
수고하셨습니다 ~ -
해해바라기
24.08.28 · 42.♡.187.134
달리시는 분들이 가을을 체감하시네요.
오늘 달려 봐야 할텐데 비내리는 시간을
피할 수 있을 런지 모르겠네요.
오늘도 수고하셨습니다^^ -
포포체리카
24.08.28 · 218.♡.160.47
저 어제 저녁에 고구마줄기김치에 꽈리고추찜 참외무침 포도 먹었어요~
요즘 부쩍 저녁을 먹습니다. 이거 습관되면 무서운데 ㅎㅎㅎ
그래도 오늘 아침 달고 몸무게 돌려놨습니다!
2일내로 돌아오니 너무 걱정마시고~ 드시고 싶은 때 드세요^^ -
단단트
24.08.28 · 61.♡.16.84
수고하셨습니다~ ^^
정말 날씨가 좋으니까 질주 하는 맛이 나더군요 ㅎㅎ
그리고 먹기 위해 러닝하는 거 맞습니다 {emo:damoang-emo-007.gif:30} -
Lliva123
24.08.28 · 210.♡.88.93
에이 그거 드시고 몸무게가?ㅎㅎ 아침 러닝 수고하셨습니다. -
저저스트리브
24.08.28 · 175.♡.87.111
아이쿠. 저도 어젯밤 좋은 핑계꺼리가 생겨
안먹던 간식을 마구 먹었더니 후회가 좀 밀려오네요 ㅎㅎㅎ
달려서 덜어냈어야 했는데 오늘 쉬는 날이라 건너뛰었습니다.ㅋ
애쓰셨습니다!! -
이이런이런
24.08.28 · 119.♡.37.219
군것질해야 달릴일이 생기더라구요
수고하셨습니다^^ -
울울버린
24.08.28 · 172.♡.95.44
수고하셨습니다~
저도 존2 러닝 다시 해야 하는데... 엉덩이 통증으로 오늘도 물건너 갔네요~ㅠㅠ
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아침 일찍 고생하셨습니다~