러닝일기
수요 모닝런 5키로남짓~!
섬
섬지기 (218.♡.152.62)
2024년 8월 28일 AM 08:04 · 수정됨(16:14)
조회 224 공감 0
미먼 굿
기온도 선선하네요.
이제 아침저녁으로는 가을 느낌입니다.
중간에 가속 달리기를 해도
그 뒤에 숨을 고르며 페이스가 늦춰지기에
신기하게도 평균 페이스는
늘 고만고만 합니다. ㅋ
얼마전에는 존2에 충실하고자 했었는데
이제는 불규칙한 인터벌이랄까,
속도를 내면서 근육의 자극을
추구하는 것 같네요.
그래봐야 동네조깅이지만요.ㅎㅎ
구름 한점 없이 완전 시야가 좋은 날입니다.
모두들 행복한 하루 되시기 바랍니다.
댓글 (20)
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레레메디스트
24.08.28 · 112.♡.124.154
- 섬
섬지기
→ 레메디스트 작성자 24.08.28 · 218.♡.152.62
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~! -
해해바라기
24.08.28 · 125.♡.5.183
청명한 가을하늘이 비친 샛강의
물색도 예쁘네요.
수고하셨습니다^^ - 섬
섬지기
→ 해바라기 작성자 24.08.28 · 218.♡.152.62
맞네요. 가을하늘이라 불러야겠습니다.
가을이 좀 길었으면 해서 말이죠.^^
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~! -
단단트
24.08.28 · 61.♡.16.84
와~ 사진 풍경 좋네요 {emo:damoang-emo-007.gif:30}
오늘 러닝도 수고 많으셨습니다 ^^ - 섬
섬지기
→ 단트 작성자 24.08.28 · 218.♡.152.62
미세먼지가 깨끗하니 저절로 사진이 좋아지네요.
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~! -
포포체리카
24.08.28 · 218.♡.160.47
오늘 더욱 깨끗하고 이뻐보이는 하늘입니다.
가을이네요~~
일찍 수고하셨습니다^^ - 섬
섬지기
→ 포체리카 작성자 24.08.28 · 218.♡.152.62
가을이 성큼 다가왔네요.
달리기 좋은 계절입니다.^^
감사합니다. 즐거운 하루되세요~! -
끼끼융끼융
24.08.28 · 222.♡.246.58
풍광 좋습니다. 수고하셨어요. - 섬
섬지기
→ 끼융끼융 작성자 24.08.28 · 218.♡.152.62
좋은 계절이 오네요.
감사합니다. 즐거운 하루되세요~!
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수고하셨습니다!!!