8월 아홉번째 런닝
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작성일
2024.08.28 08:30
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아.. 정말 처서 저녁때 시작된 이 션한 바람이..
너무 기쁨과 동시에.. 아 곧 추워지겠구나 하는.. 걱정도 들어오고.. ㅎㅎ
동쪽에서 서쪽 방향으로 뛰는데.. 갈 때는 바람의 도움을 받는지 모르고 있었는데..
반환점을 돌고 올 때 보니.. 맞파람이..후덜덜...
그래도 달리던 저를 멈춰서 사진을 찍게 하는 광경이였어서..
보고 달리는 내내 힘든지도 모르고 달렸네요..
천천히 달리기는 대략 730 이였고..
빠르게 달리기는 제가 페이스 조절을 잘 못해서.. 너무 전력 질주를 했나봐요.. 455 나온 거 보면..
조금씩 훈련하다 보면 저만의 페이스를 찾을 수 있겠지요..
드뎌 런닝화를 하나 더 들여서 오늘 새 신을 신고 달렸는데..
뛰다보니 오른쪽 엄지가 저려 오는 것이.. 끈을 너무 꽉 묶었나하는 생각이 들었네요..
아.. 런닝 어려워요~
댓글 14
해바라기님의 댓글
와~사진이 예술입니다.
새벽의 여명과 아직 꺼지지 않은 가로등
불빛이 묘한 대비를 이루고 하늘빛이
강물에 투영되어서 멋진 사진을 만드네요.
새벽달리기 수고하셨습니다^^
새벽의 여명과 아직 꺼지지 않은 가로등
불빛이 묘한 대비를 이루고 하늘빛이
강물에 투영되어서 멋진 사진을 만드네요.
새벽달리기 수고하셨습니다^^
레메디스트님의 댓글
기막힌 풍광입니다 ~
앉은 자리에서 한강을 보게 되네요 ^^
새 신발 축하드립니다 ~ 이제 점점 ㅋㅋㅋ
아무튼 정말 수고하셨습니다 ~ !!!
앉은 자리에서 한강을 보게 되네요 ^^
새 신발 축하드립니다 ~ 이제 점점 ㅋㅋㅋ
아무튼 정말 수고하셨습니다 ~ !!!
단트님의 댓글
풍경 사진이 정말 영롱합니다 
러닝은 조금씩 마일리지 쌓다 보니까 조금씩 좋아지는 거 같더라구요 ^^
오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^
러닝은 조금씩 마일리지 쌓다 보니까 조금씩 좋아지는 거 같더라구요 ^^
오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^
포체리카님의 댓글
와 멈추게 하는 풍경 맞네요 ㅎㅎ너무 멋집니다~~
저도 반환점 돌고 올 때 맞바람 놀랬어요 ㅎㅎㅎㅎ
그래도 시원하니 다 좋더라구요~
새신발 잘 적응하시길요^^
저도 반환점 돌고 올 때 맞바람 놀랬어요 ㅎㅎㅎㅎ
그래도 시원하니 다 좋더라구요~
새신발 잘 적응하시길요^^
아드리아님의 댓글
사진 멋져요. 왠지 가을 느낌이 나는 사진입니다.
신발은 좀 여유 있게 하시는게 발가락 부상 방지에 도움이 될듯 해요
신발은 좀 여유 있게 하시는게 발가락 부상 방지에 도움이 될듯 해요
GoneWithTheWind님의 댓글의 댓글
@제다이마스터님에게 답글
트레일 런닝화까지 3켤레가 런데이에 등록되어 있네요~
아 쉰나~~
지네가 다리가 몇쌍이였드라.. 아직 한참 부족하네...
아 쉰나~~
지네가 다리가 몇쌍이였드라.. 아직 한참 부족하네...
liva123님의 댓글
한강변에서 딱 한번 달려봤는데 너무 좋더라구요 서울 살고 싶었습니다. 수고하셨습니다.
GoneWithTheWind님의 댓글의 댓글
@liva123님에게 답글
여름내내 한번도 못나갔어요... 이제 션한 바람이 부니 나갑니다..
이 동네 산지 2년이 넘었는데 딱 한번 산책 다녀 온 게 전부인 사람도 있습니다.
이 동네 산지 2년이 넘었는데 딱 한번 산책 다녀 온 게 전부인 사람도 있습니다.
GoneWithTheWind님의 댓글의 댓글
@지구인1님에게 답글
한강옆에 살아도 안나가는 사람은 안나가더라고요..
자전거 탈 때 처음 느꼈지만.. 우리나라 이런 길이 정말 잘되어 있어서..
정말 국고를 이런 데 많이 썼구나..하는 생각이 들어서..
세금내는 모든 분들 이용할 수 있으면 좋겠습니다.
자전거 탈 때 처음 느꼈지만.. 우리나라 이런 길이 정말 잘되어 있어서..
정말 국고를 이런 데 많이 썼구나..하는 생각이 들어서..
세금내는 모든 분들 이용할 수 있으면 좋겠습니다.
아깽이님의 댓글