조깅하고 왔습니다. (LSD 실패)
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작성일
2024.08.30 06:43
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오랜만에 LSD를 위해 일찍 일어났습니다. (03:35)
준비운동 후 달리기 시작, 5km 지난 시점에서 체력이 급격히 떨어짐을 느꼈고 이내 '오늘 장거리는 무리다'라고
판단해서 바로 돌아왔습니다. 어제 오전 10시쯤 밥을 먹은 후에는 섭취한 음식이 없어서 에너지 부족같습니다.
돌아오는 길에 가수 션님을 만난 것 같습니다. 확신하지 못하는 이유는 어두워서 얼굴을 정확하게 못 봤습니다.
그러나 외형, 무엇보다 서로 마주칠 때 손인사와 함께 '안녕하세요'하는 목소리를 들으니 맞는 것 같네요.
저는 오르막 구간을 막 오른 뒤라 그냥 손인사만 했어요. ㄷㄷㄷ
금요일입니다. 오늘만 버티면 주말이에요.
오늘 하루도 행복하게 보내시기 바랍니다.
댓글 20
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
가수 션님, 이영표 전 선수, 조원희 전 선수 등을 스쳐지난 적이 있는 구간입니다. 얘기들어보니 그 외에도 많은
유명인을 스쳐지날 수 있다고 하더라구요. (물론 시간을 잘 맞춰야 하겠지요 ㅎㅎ)
고맙습니다.
유명인을 스쳐지날 수 있다고 하더라구요. (물론 시간을 잘 맞춰야 하겠지요 ㅎㅎ)
고맙습니다.
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
그런 것 같습니다. 음식 골고루 잘 먹어야 하는데, 스스로도 왜 이렇게 안 먹나 싶어요.
고맙습니다.
고맙습니다.
해바라기님의 댓글
너무 안드시는 것 같은데요.
저 같으면 저녁내내 배고파서
잠을 못잤을 것 같은데 영양섭취를
잘 해 주셔야 달릴 힘도 생기고
회복도 잘 되는 겁니다.
몰아서 드시지 마시고 조금씩 이라도
챙겨 드세요!
저 같으면 저녁내내 배고파서
잠을 못잤을 것 같은데 영양섭취를
잘 해 주셔야 달릴 힘도 생기고
회복도 잘 되는 겁니다.
몰아서 드시지 마시고 조금씩 이라도
챙겨 드세요!
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
하루 세 번은 아니더라도, 두 번은 시간 맞춰서 먹는 습관을 기르도록 하겠습니다.
제가 음식을 의식적으로 먹게되는 날이 올 줄은 몰랐습니다. 말씀 고맙습니다.
제가 음식을 의식적으로 먹게되는 날이 올 줄은 몰랐습니다. 말씀 고맙습니다.
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
작년에는 오전 10시경에 스쳐지나갔는데, 오늘은 새벽이네요. (그런데 얼굴을 못 봐서 아닐 수도 있습니다 ㄷㄷ)
밥 잘 챙겨먹겠습니다.
밥 잘 챙겨먹겠습니다.
포체리카님의 댓글
에고 그렇게 안드시고 어떻게 달리시는지~
저는 어제 알바 끝나고 삼겹살 먹었습니다. ㅎㅎㅎ식당 겁나게 바빴거든요~~
그래서 그런지 오늘 아침 컨디션 좋고 힘이 남아돌았어요~
잘 드셔야 해요 ㅜㅜ
그나저나 션님을 영접하시고~ 부럽습니다 ㅎㅎ
저는 어제 알바 끝나고 삼겹살 먹었습니다. ㅎㅎㅎ식당 겁나게 바빴거든요~~
그래서 그런지 오늘 아침 컨디션 좋고 힘이 남아돌았어요~
잘 드셔야 해요 ㅜㅜ
그나저나 션님을 영접하시고~ 부럽습니다 ㅎㅎ
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
안 먹어도 에너지가 솟아나는게 아니니 이 정도면 쥐어짜내면서 달리고 있는 건 아닌가 하는 생각도 듭니다.
어제 저녁에 가족들은 소고기 구워먹더라구요. (물론 저는 안 먹었습니다)
이렇게 연예인 봤다고 설레발쳤는데, 아니라면 참 죄송하네요 ㄷㄷㄷ
밥 잘 챙겨 먹겠습니다.
어제 저녁에 가족들은 소고기 구워먹더라구요. (물론 저는 안 먹었습니다)
이렇게 연예인 봤다고 설레발쳤는데, 아니라면 참 죄송하네요 ㄷㄷㄷ
밥 잘 챙겨 먹겠습니다.
포체리카님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
전생에 깊은 산속에서 나무 뿌리만 캐먹고 살던 도사님 이셨을까요ㅎㅎㅎ
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
전생 도인 / 현생 나는 자연인이다..인가요? ㅎㅎ
포체리카님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
ㅎㅎㅎㅎㅎ소고기를 거부할 수 있는 배포가 아무한테 생기는게 아니잖아요~ ㅎㅎ
ToToRo님의 댓글
잘 챙겨드시고 달리세요~~~ 그나저나 션님도 엄청 부지런하시네요.. 즐거운 금요일 보내세요. ^^
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@ToToRo님에게 답글
네, 밥 잘 챙겨 먹겠습니다. 고맙습니다~ :)
저스트리브님의 댓글
공복에 달리시니 힘이 없으셨겠네요. 잘드셔야죵~ 션님과 스친 인연 기 팍팍 받으셨길요^^
애쓰셨습니다!!
애쓰셨습니다!!
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
아침에 일어나서 포도당 사탕이라도 하나 먹었어야했나 싶더라구요.
날씨만큼 좋은 하루 보내세요~
날씨만큼 좋은 하루 보내세요~
느리임보님의 댓글
오후 10시가 아니고 오전 10시에 드신게 마지막이면 힘이 당연히 들겠네요.
서브3 유튜브 보면 출발 전에 양갱이 먹방?이 자주 보입니다.
양갱이라도 하나 드셔보시는 건 어떻습니까? 저도 자주 먹어요.
서브3 유튜브 보면 출발 전에 양갱이 먹방?이 자주 보입니다.
양갱이라도 하나 드셔보시는 건 어떻습니까? 저도 자주 먹어요.
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@느리임보님에게 답글
출발 전에 확실히 당류 또는 바나나 같은 음식을 섭취하는게 좋은 것 같습니다. 저도 알고는 있는데 막상 실천이
어렵네요. 음식 챙겨 먹겠습니다. 고맙습니다~ :)
어렵네요. 음식 챙겨 먹겠습니다. 고맙습니다~ :)
단트님의 댓글
더군다나 가수 션님도 만날 수 있는 곳이라니 매력적인 코스군요 ㅎㅎ
오늘 러닝도 수고 많으셨습니다 ^^