러닝일기
0830 아침러닝 9k
포
포체리카 (218.♡.160.47)
2024년 8월 30일 AM 07:16 · 수정됨(14:05)
조회 614 공감 0
무릎상태가 별로였어서 안나갈까 하다가
힘들면 걷겠다는 생각으로 나갔는데
괜찮더라구요 ㅎㅎㅎ
날씨도 너무 좋네요 !!
보내기 아까워요~~~
신나는 불금되세요^^
댓글 (31)
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아아깽이
24.08.30 · 106.♡.193.89
저도 재활 중이라 느끼는 거고 런데이 앱에서도 그러던데, 약간의 불편함이나 통증은 달리다보면 해소 되더라구요. 8월 마지막날까지 고생 하셨습니다 - 포
포체리카
→ 아깽이 작성자 24.08.30 · 218.♡.160.47
내일 강제휴식이예요? ㅎㅎㅎ
너무 다행이예요~ 안아파서 - 아
아깽이
→ 포체리카 24.08.30 · 106.♡.193.89
오늘이 평일 막날이라서 8월 막날로 착각했네요 ㅋ.ㅋ -
흐흐림없는눈™
24.08.30 · 218.♡.227.7
이 불편함과 통증이 달리기를 몸이 거부하며 나타나는 일시적인 것인지, 아님 정말 몸에 이상이 생겨 아픈 것인지
알기가 힘들더라구요. 결국 달리면서 자신의 몸 상태를 잘 살피는 것이 제일 좋은 것 같습니다.
이른 아침에 고생하셨습니다. - 포
포체리카
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.08.30 · 218.♡.160.47
그러니깐요. 내몸인데 내가 잘 모르겠어요 ㅎㅎㅎㅎ
저는 요즘 더 잘먹고(가을이라 그런가봐요!!) 다니고 있어요~
배고픈 러너로 살기 너무 힘들더라구요 ㅎㅎ
흐림없는눈님도 이른새벽부터 고생 많으셨어요~ -
단단트
24.08.30 · 61.♡.16.84
무릎 상태가 괜찮으셔서 정말 다행입니다 ^^
가볍게 달려주고 오셨으니 오늘 아침을 개운하게 맞이하셨을 거 같네요~ ㅎㅎ
수고 많으셨습니다 {emo:onion-070.gif:40} - 포
포체리카
→ 단트 작성자 24.08.30 · 218.♡.160.47
그러게 말이예요~~ 이렇게 달릴 수 있는게 얼마나 큰 기쁨인지 알고 있는데~
아프면 안돼요 ㅜㅜ 단트님도 단도리 잘하시구요~~
오늘 금요일이라 그런지 기분이 더 좋습니다~ㅎㅎㅎ -
바바람향
24.08.30 · 61.♡.31.2
아 도가니탕 사드려야 겠네요. ㅎㅎㅎ
지금은 무릎 괜찮으신거죠?
그래도 쉬고 싶은 유혹 잘 이겨 내셨네요.
이른 새벽 달리기로 불금 여시느라 수고 많으셨습니다. ^^ - 포
포체리카
→ 바람향 작성자 24.08.30 · 218.♡.160.47
ㅎㅎㅎㅎㅎ무릎 괜찮은거 같아요.
그래도 조금만 무리하면 좀 그래요...ㅎㅎㅎ
논산에서 도가니탕은 잘하는 집 못봤네요~ -
해해바라기
24.08.30 · 125.♡.5.183
무릎이 안 좋으시다고 하시고는 평소보다
쌩쌩 달리셨네요.
첫 대회가 3주 앞으로 다가 왔군요.
차근차근 잘 준비하세요^^
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