러닝일기
8/31 기록주 13K (feat. 런말정산)
단
단트 (61.♡.16.84)
2024년 8월 31일 AM 08:01 · 수정됨(09. 16. 14:44)
조회 294 공감 0
안녕하세요~ 단트입니다
이번 주말은 카본화 구매 기념으로
새벽 오산천 코스에서 기록주로 달리고 왔습니다.
카본화의 반발력이 상당해서 속도 내기는 쉬웠지만, 역시 힘든 건 똑같네요 ~
힘든 몸을 이끌고 10K 40분 후반대로 PB 성공했습니다.
무엇보다도 바람향님께서 알려주신 방법대로 매듭을 지으니
신발끈이 풀리지 않아 가능했던 거 같습니다. 감사합니다.
8월 마일리지도 200K 이상을 달성해서
내년에 있을 동마 풀코스 준비가 되고 있는 듯 합니다만,
잘하고 있는지는 모르겠어요 ~
댓글 (33)
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해해바라기
24.08.31 · 223.♡.176.170
- 단
단트
→ 해바라기 작성자 24.08.31 · 61.♡.16.84
감사합니다 ^^
이건 정말 카본화 덕분입니다 {emo:onion-070.gif:40}
풀코스는 사실 서브 5에만 들어가도 매우 기쁠 거 같습니다 ^^
오늘도 좋은 하루 보내시길 바라겠습니다~ -
아아깽이
24.08.31 · 116.♡.98.156
그뎌 40분대 진입이군요. 입당 후 두 번의 pb를 봐서 영광입니다. 여윽시 동탄의 자랑입니다
{emo:damoang-emo-007.gif:100} - 단
단트
→ 아깽이 작성자 24.08.31 · 61.♡.16.84
감사합니다 ^^
이젠 하프도 PB를 시도해봐야 하는데 엄두가 안 나네요 ~
아깽이님도 재활 잘 하시어 나중에 PB 기대해보겠습니다 {emo:onion-070.gif:40} -
저저스트리브
24.08.31 · 125.♡.116.163
캬~ 또 10k pb를 찍으셨군요!! 대단하십니다~~~
내년 풀코스 무난하시겠는데요 ㅎㅎㅎ {emo:damoang-emo-007.gif:100}
새신발 적응이 아직 덜 되셨을텐데도 카본화는 카본화인가봅니다!
애쓰셨습니다^^ - 단
단트
→ 저스트리브 작성자 24.08.31 · 61.♡.16.84
감사합니다~ ^^
날씨가 선선해지고 카본화도 처음이라 기록주가 땡기더라구요 ㅎㅎㅎ
이젠 고이 신발장에 모셔두고 포인트 훈련할 때나 꺼내봐야겠습니다 ^^
저스트리브님도 오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^ -
Lliva123
24.08.31 · 122.♡.229.11
와....pb 축하드립니다. 회원님들 모두 일취월장 하고 계시네요. 카본화가 날개를 달아주는군요.
회복 잘 하시고 즐거운 주말 되세요. 수고 많으셨습니다. - 단
단트
→ liva123 작성자 24.08.31 · 61.♡.16.84
감사합니다~ 역시 마일리지가 다 해결을 해주는 듯 합니다
카본화는 정말 하나쯤은 가지고 있어야 하나 봅니다
@liva123 님께서도 좋은 주말 되시길 바라겠습니다 ^^ -
나나는지구인이다
24.08.31 · 122.♡.243.73
축하드려요. ㅎㅎㅎ{emo:damoang-emo-003.gif:100} - 단
단트
→ 나는지구인이다 작성자 24.08.31 · 61.♡.16.84
@나는지구인이다 님 감사합니다 ^^
오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^
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기록을 어마하게 단축하셨네요.
역시 꾸준한 마일리지가 제일 중요하군요.
서브4는 그냥 들어가시겠어요.