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달린당

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입당 신청 + 존2 러닝

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no_profile 시로킴 222.♡.37.131
2024.05.04 09:13
러닝일기
244
17
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안녕하세요 땀흘린당에서 활동하고 있는 앙회원입니다(마라톤 이외의 운동 하시는 분들 땀흘린당으로 오세요~ㅎ ) 

주 운동은 크로스핏이지만 러닝도 하기에 입당 신청 합니다

런린이 수준이지만 잘 부탁 드립니다

러닝을 자주 하지 않으니 이렇게만 뛰어도 약간 피곤함이 생기네요 ㅎㅎ;;


연휴 잘 보내세요

댓글 17
말랑말랑 (211.♡.202.156)
05.04 09:26
고생하셨습니다
그리고 환영합니다~ 글과 달리 케이던스도 좋으시고 심박수도 좋으시고 잘 뛰시는걸요
no_profile 시로킴 (39.♡.28.161)
05.04 18:59
@말랑말랑님에게 답글 환영 감사합니다

달리기 잘할 수 있도록 노력하겠습니다
단트 (61.♡.16.84)
05.04 09:28
수고하셨습니다
말랑님 말씀대로 케이던스, 심박수 다 좋으셔요
no_profile 시로킴 (39.♡.28.161)
05.04 19:00
@단트님에게 답글 크~ 감사합니다
달린당에 고수분들이 많으셔서
러닝 정보가 저에겐 다 좋은 정보네요
no_profile 할머니무릎옆빗소리 (182.♡.37.77)
05.04 11:09
환영합니다.
이렇게 빨리 팔을 휘젓는데도
심박수가 130밖에 안되네요.
no_profile 시로킴 (39.♡.28.161)
05.04 19:01
@할머니무릎옆빗소리님에게 답글 처음엔 빨리 휘젓다가 나중되니 퍼지더라구요
케이던스 유지하려고 노력하겠습니다
춘식이 (223.♡.80.246)
05.04 11:21

열심히 달려보아요~~
no_profile 시로킴 (39.♡.28.161)
05.04 19:01
@춘식이님에게 답글 환영 감사합니다
러닝일지로 자주 뵙겠습니다
potatochips (172.♡.95.45)
05.04 12:10
어서오세요! 저도 메인은 등산이라 러닝 뛰고나면 참 어려운 운동이란게 팍팍 느껴져요 ㅋㅋ 화이팅하자구요!!!
no_profile 시로킴 (39.♡.28.161)
05.04 19:02
@potatochips님에게 답글 오우 복수 운동러 분들이 계시군요 ㅎㅎ
아.. 등산이야 말로 인생 마라톤 아닙니까~~!!
울버린 (172.♡.94.40)
05.04 12:11
반갑습니다~
no_profile 시로킴 (39.♡.28.161)
05.04 19:02
@울버린님에게 답글 네 감사합니다
수상한삼형제 (218.♡.102.110)
05.04 12:54
반갑습니다!! 케이던스가 좋으시네요!!
no_profile 시로킴 (39.♡.28.161)
05.04 19:03
@수상한삼형제님에게 답글 반갑습니다 ~ 케이던스가 나중 되니 퍼지던데 유지하려고 노력하겠습니다
no_profile 해바라기 (223.♡.217.112)
05.04 13:36
케이던스 심박수 짱입니다.
조깅으로 러닝할 체력만 비축하시면
되겠습니다.
부상없이 건강하게 달리세요^^
no_profile 시로킴 (39.♡.28.161)
05.04 19:04
@해바라기님에게 답글 감사합니다
오래오래 가자구요~~
포체리카 (121.♡.23.249)
05.05 08:24
시로킴님 오셨네용^^
저 요즘 달리기만 하다보니!!
여기서 놀구 있네요 ㅎㅎ
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