러닝일기
초보 러닝 12 ㅡ 첫 10km 완주
쭝
쭝꿍 (211.♡.236.221)
2024년 8월 31일 PM 02:20 · 수정됨(09. 01. 01:23)
조회 360 공감 0
인생 첫 10km 달리기를 성공적으로 마쳤습니다.^^
발바닥이 아직도 좀 얼얼하네요. 다른 곳은 다행히 불편한 곳이 없습니다.^^
러닝 시작하면서 '나도 10km를 뛰는 날이 올까' 했는데.. 왔습니다! ㅎㅎ 뿌듯하네요.
발바닥만 좀 싱싱해졌으면 좋겠습니다.ㅠㅠ
한 이틀정도 열심히 냉찜질과 주물주물을 해줘야겠네요.
날도 시원해지고 해서 그런지 다음 러닝이 또 기다려집니다.^^
댓글 (29)
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지지구인1
24.08.31 · 118.♡.74.179
10k 성공 축하 드립니다 - 쭝
쭝꿍
→ 지구인1 작성자 24.08.31 · 211.♡.236.221
감사합니다.^^ 흐흣 -
해해바라기
24.08.31 · 223.♡.177.119
저는 첫 10k뛰고 나서 허벅지 안쪽 내전근이
뻐근해서 며칠 가더라구요.
축하드리며 회복도 잘 하세요^^ - 쭝
쭝꿍
→ 해바라기 작성자 24.08.31 · 211.♡.236.221
감사합니다.
뽀송뽀송한 몸 상태로 만들어 보겠습니다.
그래야 또 뛰니까요.ㅎㅎ -
제제다이마스터
24.08.31 · 59.♡.62.231
저도 첫 10k 첫 하프가 기억에 제일 많이 남아요 수고하셨습니다!!! - 쭝
쭝꿍
→ 제다이마스터 작성자 24.08.31 · 211.♡.236.221
저도 나중에 뒤돌아볼때 오늘이 기억날 것 같습니다. 내년쯤에는 10km 완주 메달도 따러 가보겠습니다.ㅎㅎ 감사합니다.^^ -
RRetics
24.08.31 · 221.♡.235.10
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축 첫 10k Run!
다음 10k를 위해 회복 잘 하세요. - 쭝
쭝꿍
→ Retics 작성자 24.08.31 · 211.♡.236.221
감사합니다.^^
몸땡이한테 주물주물 열심히 해주겠습니다.ㅎ -
포포체리카
24.08.31 · 121.♡.23.249
오오 축하드립니다~~
저도 첫 10킬로 달성했을 때 엄청 뿌듯하고
스스로 대견스럽게 느꼈어요.
오늘은 자신에게 선물을 줘 보셔요^^ - 쭝
쭝꿍
→ 포체리카 작성자 24.08.31 · 223.♡.149.112
감사합니다.
며칠 전에 가민을 사는 바람에..
더 이상 선물은 못 주겠습니다. 눈치가 보여서..ㅠㅠ
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