8월 결산 - 413k
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작성일
2024.08.31 20:25
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8월에 개인적으로 목표로 했던
월 마일리지 400k를 달성했습니다.
더불어 '런데이'앱 다모앙 크루 중 1등이네요.
6월,7월에 이어 8월까지 3연패했습니다.
올 여름은 참 기억에 오래도록 남을 것 같습니다.
달리기 시작하고 처음 맞는 여름인데
우중런에, 광복런에, 러닝화에.....
올 여름 6월,7월,8월 세 달 동안 달린 마일리지가 1000키에서
조금 빠지네요. 많이도 달렸네요.
오늘은 달리러 나갔다가 몸이 무거운 듯 해서
조깅만 살짝하고 들어왔습니다. 이 핑계로 내일은
일요일이기도 하니 하루 쉬어야겠습니다.
시원한 가을이 성큼 다가왔으니
또 즐겁게 달리죠.
그래도 우리는 달린당
댓글 40
해봐라님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
감사합니다 ㅎㅎ
내일 하루 쉬면 피곤이 좀 풀리겠죠,
그래도 우리는 달린당이죠 ㅎㅎㅎㅎ
내일 하루 쉬면 피곤이 좀 풀리겠죠,
그래도 우리는 달린당이죠 ㅎㅎㅎㅎ
해봐라님의 댓글의 댓글
@Retics님에게 답글
시간 기록으로 못할것 같아서 거리 기록으로 1등 한번 해보려고 했습니다 ㅋ
해바라기님의 댓글
거의 퇴근하고 많이 달리셨을 텐데도
월 400k를 넘게 달리시다니 정말로
대단하시고 축하드립니다!
이제 달리는 것은 무엇을 하더라도
해내실 분이고 일상의 다른 부분에도
그 시너지가 대단할 것 같습니다.
무더운 여름기간에 수고 많이 하셨습니다^^
월 400k를 넘게 달리시다니 정말로
대단하시고 축하드립니다!
이제 달리는 것은 무엇을 하더라도
해내실 분이고 일상의 다른 부분에도
그 시너지가 대단할 것 같습니다.
무더운 여름기간에 수고 많이 하셨습니다^^
해봐라님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
목표를 정하고 보니
그래도 달리게 되네요 ㅎㅎ
추억이 많이 남는 여름입니다ㅎㅎㅎ
감사합니다.
그래도 달리게 되네요 ㅎㅎ
추억이 많이 남는 여름입니다ㅎㅎㅎ
감사합니다.
해봐라님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
아, 그게 그렇게 되나요?
그냥 앞 만 보고 달렸습니다 ㅎㅎ
핑쿠 싱글렛이 기운을 주는군요 ㅋ
감사합니다.
그냥 앞 만 보고 달렸습니다 ㅎㅎ
핑쿠 싱글렛이 기운을 주는군요 ㅋ
감사합니다.
리스펙!!!! 해봐라님의 댓글의 댓글
@제다이마스터님에게 답글
가,,,,감사합니다!
어찌 저찌 하다보니 목표량을 채웠습니다 ㅎㅎ
어찌 저찌 하다보니 목표량을 채웠습니다 ㅎㅎ
느리임보님의 댓글
대단하시네요. 300도 빡신데 400이라뇨.
진짜 서브3 마일리지 아닌가요?
가을부터 새로운 개인 기록 쏟아내시겠어요.
화이팅요 가즈아
진짜 서브3 마일리지 아닌가요?
가을부터 새로운 개인 기록 쏟아내시겠어요.
화이팅요 가즈아
해봐라님의 댓글의 댓글
@느리임보님에게 답글
그래도 재미있게 달린 한 달이였습니다. ㅎㅎ
기록보다는 화이팅 하겠습니다~~
가즈아~!
감사합니다.
기록보다는 화이팅 하겠습니다~~
가즈아~!
감사합니다.
아깽이님의 댓글
정말 대단합니다. 그 거리를 달릴 수 있는 튼튼한 다리를 가진 것이 더 부럽습니다. 그리고 축하 합니다. 가을에도 건강하게 달리세요
해봐라님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
매일 조깅 같이 편안히 달리니 그나마 가능했던 것 같습니다.
신발 신고 나가면 또 절반의 성공 아니겠습니까 ㅎㅎㅎ
감사합니다.
신발 신고 나가면 또 절반의 성공 아니겠습니까 ㅎㅎㅎ
감사합니다.
춘식이님의 댓글
헉 앞에 4 맞지요??!!!
제가 잘못 본줄 알고 몇번을 다시 봤습니다 ㅎㅎ
역시 달린당의 자랑 입니다!!
9월에는 정말 날아다니실듯 합니다!!
저 좀 끌고 다녀주세용 ㅋㅋ
제가 잘못 본줄 알고 몇번을 다시 봤습니다 ㅎㅎ
역시 달린당의 자랑 입니다!!
9월에는 정말 날아다니실듯 합니다!!
저 좀 끌고 다녀주세용 ㅋㅋ
해봐라님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
두목! 여기서 이러시면 안됩니다 ㅎ
9월에도 열심히 달려보겠습니다.
잘 달리시는 분들이 꼭 엄살이시더군요 ㅋㅋㅋ
감사합니다.
9월에도 열심히 달려보겠습니다.
잘 달리시는 분들이 꼭 엄살이시더군요 ㅋㅋㅋ
감사합니다.
이런이런님의 댓글
서브3 연습량을 넘어서네요 여름에는 서브3준비해도 400은 넘기 힘들더라구요
가을 풀대회 나가시면 즐겁게 왼주하시겠어요 부상만 조심하시면 될거같아요^^
수고하셨습니다
가을 풀대회 나가시면 즐겁게 왼주하시겠어요 부상만 조심하시면 될거같아요^^
수고하셨습니다
해봐라님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
저는 조깅 삼아 설렁설렁 달린 거라서
연습이라고 하기는 좀 거시기 합니다ㅎㅎ.
가을 낙엽도 조심해서 달려보겠습니다.
감사합니다.
연습이라고 하기는 좀 거시기 합니다ㅎㅎ.
가을 낙엽도 조심해서 달려보겠습니다.
감사합니다.
이런이런님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
조깅으로 마일리지 쌓은거 엄청 큰 자산입니다 저는 이틀 인터벌 했다고 넘 피곤해서 8월 200도 실패네요 토요일에 잘 부탁드려요^^
Trooperz님의 댓글
ㅎㄷㄷ300도어려운데 400이라니..엄청납니다 전 이번달도300은 실패했지만 나름 여름을 잘 이겨낸듯합니다
해봐라님의 댓글의 댓글
@Trooperz님에게 답글
맞습니다.
우리 모두 여름을 잘 살아낸 듯 합니다.
감사합니다.
우리 모두 여름을 잘 살아낸 듯 합니다.
감사합니다.
쭝꿍님의 댓글
아침에 달리고 나서 물 마시는데 옆에서 일행과 이야기 나누시던 분이 이번달 250k달렸다고 하시는 걸 듣고 '우와..대단하다' 생각했었는데..
달린당에는 400k를 달리시는 분이 계시군요.
놀랍습니다.대단하십니다.
가을에도 부상없이 쭈욱~ 달리시길 바랍니다.^^
달린당에는 400k를 달리시는 분이 계시군요.
놀랍습니다.대단하십니다.
가을에도 부상없이 쭈욱~ 달리시길 바랍니다.^^
해봐라님의 댓글
응원해 주시는 덕분에 힘이 나서
더 달린 것 같습니다. 겨우 겨우 달려냅니다 ㅎㅎ
쭈욱~ 달려보겠습니다
감사합니다.
더 달린 것 같습니다. 겨우 겨우 달려냅니다 ㅎㅎ
쭈욱~ 달려보겠습니다
감사합니다.
해봐라님의 댓글의 댓글
@꿀떡이님에게 답글
슬슬 달리면 금방 합니다.
저도 1년 안됐습니다 아직. ㅎㅎ
감사합니다.
저도 1년 안됐습니다 아직. ㅎㅎ
감사합니다.
저스트리브님의 댓글
대단하십니다!!! 축하드려요.
체력이 정말 좋으신데 풀코스도 좋은 기록 나오실것 같습니다! 잘 드시고 잘 쉬시구요^^
해봐라님의 댓글
다 덕분입니다.
저녁부터 지금까지 계속 먹고 있습니다 ㅎㅎㅎ.
먹어도 먹어도 속이 안차네요.
감사합니다.
저녁부터 지금까지 계속 먹고 있습니다 ㅎㅎㅎ.
먹어도 먹어도 속이 안차네요.
감사합니다.
뭉지님의 댓글
400km면... 운동화 한켤레는 수명을 다했겠군요..
더운데 저정도 마일리지를 쌓으시다니, 정믈 멋집니다 :)
더운데 저정도 마일리지를 쌓으시다니, 정믈 멋집니다 :)
해봐라님의 댓글의 댓글
@뭉지님에게 답글
맞습니다, 한 켤레 보냈습니다.
하도 더워서 돌아버렸습니다 트랙.ㅎㅎ
감사합니다.
하도 더워서 돌아버렸습니다 트랙.ㅎㅎ
감사합니다.
포체리카님의 댓글
해봐라님 무서버요 ㄷㄷㄷ
400은 첨 보네요 !!
버틸 수 있는 도가니와 체력에 경의를 보냅니다^^
400은 첨 보네요 !!
버틸 수 있는 도가니와 체력에 경의를 보냅니다^^
해봐라님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
500도 한 번 해봐야되는데 말이죠 ㅋ
오늘은 도가니탕을 한 번 먹어볼까요?ㅎㅎㅎ
감사합니다.
오늘은 도가니탕을 한 번 먹어볼까요?ㅎㅎㅎ
감사합니다.
포체리카님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
와 해봐라님 독종이시죠? ㄷㄷㄷㄷ
닉네임에서도 뭔가 반항적이고 덤빌려면 덤벼라 뭐 이런느낌이긴 해요 ㅎㅎㅎ
저는 쭈그러져 있겠습니다. !!
닉네임에서도 뭔가 반항적이고 덤빌려면 덤벼라 뭐 이런느낌이긴 해요 ㅎㅎㅎ
저는 쭈그러져 있겠습니다. !!
해봐라님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아닙니다.
사실 '해봐라'는 해를 보아라의 줄임말 입니다? ㅋ 아니면 말고요.
다 뎀비라! 흐흐
사실 '해봐라'는 해를 보아라의 줄임말 입니다? ㅋ 아니면 말고요.
다 뎀비라! 흐흐
울버린님의 댓글
우와~ 400K. 곧 썹쓰리 하시는것 아닙니까~!!
더운여름에 마일리지까지 엄청나시고, 또 회복능력까지.... !!
저는 300이 목표였는데.. 이번달에도 실패 했습니다. ㅠㅠ
더운여름에 마일리지까지 엄청나시고, 또 회복능력까지.... !!
저는 300이 목표였는데.. 이번달에도 실패 했습니다. ㅠㅠ
울버린님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
저보다, 러닝이코노미 영역에서 꾸준히 조깅을 하신분이 더 잘달리실 수 있어요~ㅎㅎ
저는... 힘든 스피드러닝 하느라 조깅이 너무너무 부족한 상태입니다. 그게 걱정되네요.
저는... 힘든 스피드러닝 하느라 조깅이 너무너무 부족한 상태입니다. 그게 걱정되네요.
레메디스트님의 댓글
정말 대단하십니다 그려 ~
정말 정말 수고 많으셨고 잘 쉬시고 또 잘 뛰시기를 응원합니다.
그래도 우린 달린당이죠 ^^