저녁 1시간 달리기 및 8월 결산
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작성일
2024.08.31 22:38
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주중에 늦게 퇴근하는 바람에 못뛰어서 오늘 좀 귀찮았지만 1시간 달렸습니다. 밤에도 기온이 28도로 높긴 한데 그래도 지난주에 비하면 덜힘드네요. 조금 속도도 더 올랐구요
이제 슬슬 시간과 거리를 늘릴 시기가 되었는데, 여전히 1시간 이상은 좀 겁난다는 ㄷㄷ
8월 결산은 좀 부끄럽구요. 암튼 다들 수고하셨습니다
댓글 9
끼융끼융님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
감사합니다. 기온보다 습도가 낮아지니 땀이 빠르게 말라서 살 것 같아요. 지난주만 해도 습도가 높아서 온몸에서 땀이 줄줄 흐를 정도였는데, 어제는 가져간 수건도 많이 쓰지 않았네요.
바람향님의 댓글
바쁘신 일과로 인해 자주 뛰지 못하셨는데도
속도 유지를 일정하게 하신걸 보면 기초 체력이 좋으신듯 합니다.
어쨌거나 더운 여름날 달리시느라 수고 많으셨습니다. ^^
속도 유지를 일정하게 하신걸 보면 기초 체력이 좋으신듯 합니다.
어쨌거나 더운 여름날 달리시느라 수고 많으셨습니다. ^^
끼융끼융님의 댓글의 댓글
@바람향님에게 답글
감사합니다. 여름에 마일리지 좀더 채우고 싶었는데, 게으름+개인 사정이 겹쳐서, 많이 못달렸네요. 가을 대회가 좀 걱정입니다만, 그래도 뭐 어떻게 되겠죠. ㅋ
포체리카님의 댓글
직장일로 바쁘신데 주말에는 꾸준히 달리셔서
기록이 좋으신가봐요~
멋지십니다! 8월 고생하셨어요~!!
기록이 좋으신가봐요~
멋지십니다! 8월 고생하셨어요~!!
끼융끼융님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
평일 하루만 시간 낼 수 있으면 좋을텐데, 그게 쉽지 않네요. 정말 평일에 자주 달리시는 분들은 대단하다 생각합니다.
9월에도 다들 화이팅 하시죠.
9월에도 다들 화이팅 하시죠.
단트님의 댓글
부끄러워 하지 않으셔도 되세요 ㅎㅎ
따지고 보면 매일 2K씩 달려주신 거라 꽤 부지런하다고 할 수 있죠~
더웠던 8월 한 달 동안 수고 많으셨고, 9월에도 잘 부탁드립니다 ^^
따지고 보면 매일 2K씩 달려주신 거라 꽤 부지런하다고 할 수 있죠~
더웠던 8월 한 달 동안 수고 많으셨고, 9월에도 잘 부탁드립니다 ^^
끼융끼융님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
감사합니다. 8월 시작할 때만해도 100K 목표였는데, 30도 넘는 날 달리다가 몇 번 조상님 본 이후로 더운 날빼고, 늦게 퇴근하는 날 빼고, 술 먹은 말 빼고...뭐 이러다보니 후회는 없습니다. ㅋㅋ
해봐라님의 댓글
가을 선선해 지니 달리기 좋은 시간이 많을 것 같습니다.
달릴 때 페이스 보지 말고 한 번 달려보세요. 의외로 빨리 달리는
자신을 발견할 걸요? ㅎㅎ
수고하셨습니다.
달릴 때 페이스 보지 말고 한 번 달려보세요. 의외로 빨리 달리는
자신을 발견할 걸요? ㅎㅎ
수고하셨습니다.
저스트리브님의 댓글
8월 덥습 동안 애쓰셨습니다. 9월도 화이팅 하세요^^