러닝일기
저녁 1시간 달리기 및 8월 결산
끼
끼융끼융 (58.♡.237.86)
2024년 8월 31일 PM 10:38 · 수정됨(09. 01. 12:37)
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주중에 늦게 퇴근하는 바람에 못뛰어서 오늘 좀 귀찮았지만 1시간 달렸습니다. 밤에도 기온이 28도로 높긴 한데 그래도 지난주에 비하면 덜힘드네요. 조금 속도도 더 올랐구요
이제 슬슬 시간과 거리를 늘릴 시기가 되었는데, 여전히 1시간 이상은 좀 겁난다는 ㄷㄷ
8월 결산은 좀 부끄럽구요. 암튼 다들 수고하셨습니다
댓글 (9)
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저저스트리브
24.08.31 · 121.♡.114.28
- 끼
끼융끼융
→ 저스트리브 작성자 24.09.01 · 58.♡.237.86
감사합니다. 기온보다 습도가 낮아지니 땀이 빠르게 말라서 살 것 같아요. 지난주만 해도 습도가 높아서 온몸에서 땀이 줄줄 흐를 정도였는데, 어제는 가져간 수건도 많이 쓰지 않았네요. -
바바람향
24.08.31 · 223.♡.218.34
바쁘신 일과로 인해 자주 뛰지 못하셨는데도
속도 유지를 일정하게 하신걸 보면 기초 체력이 좋으신듯 합니다.
어쨌거나 더운 여름날 달리시느라 수고 많으셨습니다. ^^ - 끼
끼융끼융
→ 바람향 작성자 24.09.01 · 58.♡.237.86
감사합니다. 여름에 마일리지 좀더 채우고 싶었는데, 게으름+개인 사정이 겹쳐서, 많이 못달렸네요. 가을 대회가 좀 걱정입니다만, 그래도 뭐 어떻게 되겠죠. ㅋ -
포포체리카
24.09.01 · 121.♡.23.249
직장일로 바쁘신데 주말에는 꾸준히 달리셔서
기록이 좋으신가봐요~
멋지십니다! 8월 고생하셨어요~!! - 끼
끼융끼융
→ 포체리카 작성자 24.09.01 · 58.♡.237.86
평일 하루만 시간 낼 수 있으면 좋을텐데, 그게 쉽지 않네요. 정말 평일에 자주 달리시는 분들은 대단하다 생각합니다.
9월에도 다들 화이팅 하시죠. -
단단트
24.09.01 · 61.♡.16.84
부끄러워 하지 않으셔도 되세요 ㅎㅎ
따지고 보면 매일 2K씩 달려주신 거라 꽤 부지런하다고 할 수 있죠~
더웠던 8월 한 달 동안 수고 많으셨고, 9월에도 잘 부탁드립니다 ^^ - 끼
끼융끼융
→ 단트 작성자 24.09.01 · 58.♡.237.86
감사합니다. 8월 시작할 때만해도 100K 목표였는데, 30도 넘는 날 달리다가 몇 번 조상님 본 이후로 더운 날빼고, 늦게 퇴근하는 날 빼고, 술 먹은 말 빼고...뭐 이러다보니 후회는 없습니다. ㅋㅋ -
해해봐라
24.09.01 · 1.♡.225.139
가을 선선해 지니 달리기 좋은 시간이 많을 것 같습니다.
달릴 때 페이스 보지 말고 한 번 달려보세요. 의외로 빨리 달리는
자신을 발견할 걸요? ㅎㅎ
수고하셨습니다.
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8월 덥습 동안 애쓰셨습니다. 9월도 화이팅 하세요^^