러닝일기
런린이 5k 도전기 - 9월 첫 달리기
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RealG (172.♡.95.47)
2024년 9월 1일 AM 08:42 · 수정됨(09. 02. 13:38)
조회 339 공감 0
{video: https://youtube.com/shorts/h1EWGe5ppsw?si=riGjfISkL3CgFCLS }
벌써 9월이네요. 주말이라 길게 뛰고 싶었지만 아직 엉덩이쪽 햄스트링이 묵직해서 살살 뛰고 왔습니다.
기온이 많이 떨어져서 그런지 몸이 가볍네요!
아직 다리가 불편해서 사뿐사뿐 뛴다고는 했지만 페이스가 조금 올라갔습니다! 이게 가을의 힘인가요?
빨리 부상회복해서 마음껏 달리고 싶네요~!
남은 주말 행복하게 보내세요!
댓글 (23)
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역역불
24.09.01 · 125.♡.111.17
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RealG
→ 역불 작성자 24.09.02 · 14.♡.232.100
ㅎㅎ네! 감사합니다~! -
아아는오빠야
24.09.01 · 222.♡.118.251
멋져요! 👏 수고하셨습니다 :)☺ - R
RealG
→ 아는오빠야 작성자 24.09.02 · 14.♡.232.100
멋지진 않은데요..ㅎㅎㅎ 감사합니다~!! -
아아깽이
24.09.01 · 116.♡.98.156
역시..자전거 타서 그런지..심박이 좋네요.부럽습니다. 이제 런린이 지우시죠 - R
RealG
→ 아깽이 작성자 24.09.02 · 14.♡.232.100
자전거는 가끔타는거라 심박이 온도랑 호흡이랑 관계가 있는듯해서 조절 해봤습니다~!ㅎㅎ 근데 아직 달리기가 어려운 런린이네요~ㅎㅎㅎ -
해해바라기
24.09.01 · 1.♡.199.237
이제는 점점 기록들이 조금씩 안정감을
찾아 가는 것 같습니다.
회복이 잘 될 수 있는 적당한 러닝이
되었기를 바랍니다.
수고하셨습니다^^ - R
RealG
→ 해바라기 작성자 24.09.02 · 14.♡.232.100
회복을 위해 자제해서 뛰려고 합니다~! 감사합니다~! -
끼끼융끼융
24.09.01 · 58.♡.237.86
지난주랑 비교해도 달리기 좋은 날씨에요. 다른거보다 습도가 떨어져서, 훨씬 좋더군요. 수고하셨습니다~ - R
RealG
→ 끼융끼융 작성자 24.09.02 · 14.♡.232.100
맞아요~ 습도 온도 정말 달리기 좋은 날씨네요~ㅎㅎ 그런데 부상때문에 자제하려고 하니 힘드네요~ㅠㅠ 감사합니다~!
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수고하셨습니다 ^^