9월 3일 굿모닝 Run! 10k PR!
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작성일
2024.09.03 16:36
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안녕하세요!
오늘 새벽에도 즐겁게 달렸습니다.
더위와 습도가 사라지니까 정말 달리기 좋으네요!!
오늘 기분 좋게 달렸더니 10k, 5k PR 선물 받았습니다.
막 죽을듯이 뛰진 않았고, 평균 심박이 160bpm 이하라서
담번엔 기록을 조금더 단축할 수 있을 것 같아요.
부상없이 오래오래 달리는 사람이 위너라고 하지요~~~
언제나 안전하게 해피 러닝하시기 바랍니다.
감사합니다. :)
댓글 16
아는오빠야님의 댓글의 댓글
@아리아리션님에게 답글
10키로 조금 더 뛴 기록이라서요. 정확히는 46분 40초 입니당 ^___^
이런이런님의 댓글
수고하셨습니다^^