잡담
키빼몸 86 돼지 러너 입당합니다.
대
대니보이 (61.♡.91.6)
2024년 9월 4일 AM 06:00 · 수정됨(20:31)
조회 1,367 공감 0
181cm 95kg 체지방률 27%
살기 위해 달리는 러너입니다.
달리기 시작한지 3개월이 되어서 로드에서 처음으로 무휴식 10km 완주를 달성했습니다.
트랙에선 몇 번 달성한 적이 있는데 로드는 또 느낌이 다르네요.
더위를 너무 많이 타서 여름엔 아주 힘들었는데 그래도 이제는 달릴 맛이 나는 날씨입니다.
다들 안런하세요.
댓글 (21)
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포포체리카
24.09.04 · 121.♡.23.249
- 대
대니보이
→ 포체리카 작성자 24.09.04 · 223.♡.53.11
안녕하세요 감사합니다
성인병 가족력이 있어서 더 빡시게 관리해야합니다 ㅜ -
흐흐림없는눈™
24.09.04 · 218.♡.227.7
쉬지않고 10k를 달릴 수 있는 심폐지구력, 체력과 근력을 가지셨네요.
{emo:welcome-001.jpg:100} - 대
대니보이
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.09.04 · 223.♡.53.11
안녕하세요
사실 전역하고 러닝을 취미로 한 적이 있었는데,
너무 오래 전이라 목표 달성의 기쁨을 잊고 있었습니다 ㅎㅎ 성취감도 있고 좋네요 -
아아깽이
24.09.04 · 223.♡.85.215
페이스 심박을 보니 젊거나 기초 체력이 좋은 분 같네요. 응원합니다 -
해해바라기
24.09.04 · 223.♡.174.115
환영합니다!
부상없이 건강하고 즐거운
러닝하세요^^ -
말말랑말랑
24.09.04 · 211.♡.180.232
반갑습니다 환영합니다~
키빼몸 86... 저보다 나으신걸요
관리도 좋지만 즐거운 러닝 하세요~ -
해해봐라
24.09.04 · 211.♡.103.155
환영합니다~
시간대를 보니 새벽조 이시군요
달린당의 아침을 부탁드립니다ㅎㅎㅎ
수고하셨습니다. - 9
932608b9
24.09.04 · 106.♡.196.129
안정적인 심박수 부럽습니다. 저는 조금만 속도를 높이면 심박이 170 이상으로 올라가서...가끔 조깅만 하는데도 쉽지 않네요. -
나나는지구인이다
24.09.04 · 61.♡.19.181
10k씩이나 달리시고 대단하십니다. ㅎㅎㅎ 뭔가 재능있는거 같아요.
로드에서 달리기 시작하면 트랙에서는 재미없어 못 달립니다. ㅋㅋㅋㅋ
수고많으셨습니다.
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10k달성 축하드려요~
체지방 그정도면 괜찮으실거 같은데요!!