러닝일기
9월 4일(수) 굿모닝 Run! 5k PR ♡
아
아는오빠야 (220.♡.38.52)
2024년 9월 4일 PM 02:11 · 수정됨(09. 05. 14:53)
조회 230 공감 0
안녕하세요!
오늘도 즐겁게 달렸습니다.
운좋게 어제에 이어 오늘도 PR을 달성했습니다.
5k 어제보다 13초 줄어든 22분 27초를 기록했어요.
한계는 분명이 있을 것 같지만,
또 신기록을 새울 수 있을 것 같은 기분입니다.
건강하게 오래 달리는게 중요하기 때문에
운동전후 준비운동은 철저히 하고 있습니다.
오늘도 해피러닝 하세요 ^^
감사합니다. :)
댓글 (22)
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말말랑말랑
24.09.04 · 124.♡.60.152
- 아
아는오빠야
→ 말랑말랑 작성자 24.09.04 · 220.♡.38.52
담번엔 말랑말랑하게 뛰어보겠습니다. ^___^ -
후후다닥
24.09.04 · 61.♡.136.130
와! PR 축하드려요~ 달리시는 곳이 풍경이나 분위기가 좋아보이네요~^^ - 아
아는오빠야
→ 후다닥 작성자 24.09.04 · 220.♡.38.52
축하해 주셔서 감사합니다. ^^ 호수공원이라 정말 좋아요!! ^^ -
춘춘식이
24.09.04 · 93.♡.75.198
pr 축하합니다~
하루만 해도 힘든데 이틀 연속 pr 하시니 대단하십니다!!
{emo:damoang-emo-003.gif:50} - 아
아는오빠야
→ 춘식이 작성자 24.09.04 · 220.♡.38.52
연속으로 계속하면 다리에 무리올듯해요. 내일은 좀 쉬어야겠습니다. ^^ -
Pphantomstar
24.09.04 · 211.♡.56.244
축하드립니다~
러너에게 PR만큼 좋은 선물도 없죵~! - 아
아는오빠야
→ phantomstar 작성자 24.09.04 · 220.♡.38.52
아침부터 괜히 디게 기분 좋은거있죠 ^___^ - P
phantomstar
→ 아는오빠야 24.09.04 · 118.♡.82.32
여기에다 VO2MAX 하나 더 올라가면 하루종일 아드레날린 뿜뿜 되더라고요 ㅋ -
아아깽이
24.09.04 · 223.♡.85.215
기록보다 몸이 더 부럽네요. 얼굴도 미남일 듯
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고생하셨습니다!