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달린당

오일팡

2024.09.05 모닝런 40분

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고바우 223.♡.73.90
2024.09.05 07:10
러닝일기
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어제 오래 잤더니 근육통이 많이 풀렸습니다 오늘은 존2 달리기 마지막 5분 조금 빠르게 달렸습니다 어제보다는 살짝 기온이 오른 듯 합니다 내일까지 존버해야겠습니다

댓글 9
liva123 (210.♡.88.93)
09.05 07:35
많이 회복 되셨다니 다행이네요. 수고하셨습니다.
no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
09.05 08:18
저와 거의 비슷한 시간에 출발하셨네요.
많이 회복하셨다니 다행입니다. 고생하셨어요.
no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
09.05 08:21
수면이 최고의 보약인듯합니다
수고하셨습니다^^
단트 (203.♡.212.34)
09.05 08:33
마지막 질주까지 완벽하십니다 ~
부상 없는 즐거운 러닝으로 화이팅입니다 ^^
GoneWithTheWind (183.♡.207.17)
09.05 08:46
역시 우리 몸은 스스로 회복할 수 있는 능력들이 있습니다.
즐거운 러닝.. 수고하셨습니다.
말랑말랑 (211.♡.196.20)
09.05 08:49
컨디션이 올라오신게 그래프로 보이네요
고생하셨습니다. 헛둘헛둘
끼융끼융 (222.♡.246.58)
09.05 09:21
수고하셨습니다. 막판 스퍼트 좋습니다~~
해봐라 (211.♡.202.76)
09.05 10:35
마지막 질주에 힘이 느껴집니다.
화이팅입니다~
수고하셨습니다
저스트리브 (175.♡.87.111)
09.05 11:21
역시 잠을 잘 자야 해요~~^^
애쓰셨습니다!!
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