러닝일기
9월 첫 조깅입니다.
사
사피엔스 (211.♡.68.197)
2024년 9월 5일 AM 10:30 · 수정됨(09. 06. 09:43)
조회 208 공감 0
반갑습니다.
9월이 벌써 5일째를 지나고 있다니요..
9월 첫 조깅보고합니다. 더욱 분발해야겠습니다^^
모두들 파이팅입니다!!
댓글 (14)
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Pphantomstar
24.09.05 · 221.♡.33.120
- 사
사피엔스
→ phantomstar 작성자 24.09.06 · 39.♡.46.51
짧은 시간에 효과를 내려고 하다보니 그런 것 같아요.. 조금 여유를 가지는게 필요한 것 같습니다. 응원에 감사드립니다. -
말말랑말랑
24.09.05 · 124.♡.60.152
와 케이던스 192...
심박수는 저와 비슷하시네요
고생하셨습니다! 9월도 화이팅 입니다! - 사
사피엔스
→ 말랑말랑 작성자 24.09.06 · 39.♡.46.51
네 함께 즐거운 9월 보내보아요^^ 감사합니다. -
해해바라기
24.09.05 · 125.♡.5.183
와~ 조깅페이스가 어마하시군요.
즐겁고 건강한 러닝하세요^^ - 사
사피엔스
→ 해바라기 작성자 24.09.06 · 211.♡.68.226
부족한 실력인데.. 응원 감사드립니다. 해바라기님도 파이팅입니다!! -
바바람향
24.09.05 · 61.♡.31.2
시간이 참 빠르게 지나가긴 하네요.
생각보다 조금밖에 못 뛰셨다고 조급해 하지 마시고
언제나 즐겁고 편안하게 달릴 수 있는 시간 누리시기 바랍니다. ^^ - 사
사피엔스
→ 바람향 작성자 24.09.06 · 39.♡.46.146
네. 조금 더 즐기는 달리기가 되도록 해보겠습니다. 알찬 9월 만들어보아요. 고맙습니다. -
단단트
24.09.05 · 203.♡.212.29
5 TT 훈련으로 보입니다 ㅎㅎㅎ
수고 많으셨습니다 {emo:damoang-emo-007.gif:40} - 사
사피엔스
→ 단트 작성자 24.09.06 · 39.♡.46.54
단트님 말씀하신대로 기록에 신경쓰고 뛰는 점이 있어요 ㅎㅎ
조금 더 여유를 가지겠습니다. 감사합니다.
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조깅인데, 심박이 너무 높으신 것 같아요~ 168이면 저에겐 거의 젖산역치 인데…