러닝일기
9.6. 15k 러닝
나는지구인이다

Lv.1 나는지구인이다 (122.♡.243.73)

2024년 9월 6일 PM 10:22 · 수정됨(09. 07. 21:32)

조회 160 공감 0


청주 무심천을 달리는 지구인입니다. 


기온이 많이 내려갔고 비까지 내려서 달리기 하기 너무 좋았습니다. 


페이스 5:15를 목표로 달렸는데요 생각보다 기록이 너무 잘 나왔네요... 개인 기록 갱신입니다. ㅎㅎㅎ


달리기 초반 이슬비가 내렸는데요 열을 잘 식혀줘서 그런가 10k 지점까지 510 안쪽으로 페이스를 유지할 스 있었네요.


이후에는 근육이 후달렸는데 간신히 참아내면서 530 페이스를 유지했습니다.


막판 1k 지점부터는 거친 숨소리를 내쉬면서 거의 소리 지르다시피 달렸더니 주변 사람들이 다들 쳐다보네요 ㅋㅋㅋㅋ 


비맞으면서 달렸기 때문에 더 잘 뛸 수 있었던 거 같습니다. 


3일 정도 쉰 다음, 510을 목표로 달려봐야겠습니다. 


당원님들, 러너님들,

즐거운 주말 보내시고 어려운 시국에 다들 힘들 내셔유... ㅎㅎㅎ

댓글 (14)

  • 고산하

    고산하 Lv.1

    24.09.07 · 211.♡.99.221

    수고하셨습니다.
    조만간 10K 50분 언더 가능하시겠네요.
    화이팅입니다.
  • 나는지구인이다

    나는지구인이다 Lv.1 → 고산하 작성자

    24.09.07 · 122.♡.243.73

    감사요. 화이팅ㅎㅎㅎ{emo:damoang-emo-000.gif:100}
  • 아깽이

    아깽이 Lv.1

    24.09.07 · 116.♡.98.156

    pb 축하합니다..3일뒤 기록도 기대 됩니다
  • 나는지구인이다

    나는지구인이다 Lv.1 → 아깽이 작성자

    24.09.07 · 122.♡.243.73

    잘 쉬어야 될 거 같습니다 ㅋㅋㅋ 편안한 주말 되셔요 ㅎㅎㅎ
  • 저스트리브

    저스트리브 Lv.1

    24.09.07 · 175.♡.87.111

    {emo:damoang-emo-002.gif:100}
    pb 축하드려요~~~ 지나가는 사람들이 조금 놀래도 일단 숨 내뱉고 살고 봐야지 않겠습니까 ㅋㅎㅎ
    애쓰셨습니다^^
  • 나는지구인이다

    나는지구인이다 Lv.1 → 저스트리브 작성자

    24.09.07 · 122.♡.243.73

    나지막엔 미친듯이 달렸네요 ㅋㅋㅋ
  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    24.09.07 · 42.♡.160.211

    PB축하드리며 기록이 계속 좋아 지시네요.
    준비하시는 하프대회에서 좋은 결과가
    있으시겠습니다.
    어렵지만 제가 달려 보고 싶은 기록이라서
    더 관심이 갑니다~ㅎ
    다움 도전도 꼭 성공하시길 응원합니다^^
  • 나는지구인이다

    나는지구인이다 Lv.1 → 해바라기 작성자

    24.09.07 · 122.♡.243.73

    현재로선 달리기를 즐기고 있습니다. 달리기 하는 거에 온통 집중하니 평상시 생활도 활력이 생겨요. ㅎㅎㅎ
  • 단트

    단트 Lv.1

    24.09.07 · 61.♡.16.84

    PB 축하드립니다 ^^
    저도 달리다가 기분 좋으면
    막 소리지르면서 달리고 싶었는데
    실제로 실천해주셨군요 ㅎㅎㅎ
    멋지십니다 ^^
    휴식 잘하셨길 바라겠습니다
  • 나는지구인이다

    나는지구인이다 Lv.1 → 단트 작성자

    24.09.07 · 122.♡.243.73

    막판엔 미친 듯이 달렸습니다. ㅋㅋㅋ 남은 힘 모두 소진했네요 ㅎㅎ 즐거운 하루 되셔요. ㅎㅎ

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