(to Boston) 즐거운 토요일 모닝 런닝 18km ~
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작성일
2024.09.07 07:51
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날씨 정말 예술입니다.
시원한 바람이 온 몸을 스르륵 감싸 주는 상쾌한 아침입니다 ~
이렇게 건강하게 즐겁게 달릴 수 있어서 얼마나 감사한지요!!!
댓글 25
느리임보님의 댓글
주말에 거리 늘리기 좋죠.
새벽은 요즘 어둡고 좀 쌀쌀하기 까지 한거같은데요.
물론 달리면 덥죠.
화이팅입니다.
새벽은 요즘 어둡고 좀 쌀쌀하기 까지 한거같은데요.
물론 달리면 덥죠.
화이팅입니다.
레메디스트님의 댓글의 댓글
@느리임보님에게 답글
오늘 아침은 정말 상쾌하더라구요 ~
저도 화이팅 입니다 ~!!!
저도 화이팅 입니다 ~!!!
단트님의 댓글
허얼... 18K를 상쾌하게 544 페이스로 달려주고 오셨네요 ㄷㄷㄷ
레메디스트님 체력에 놀랐습니다
오늘도 장거리 러닝하시느라 수고 많으셨습니다
레메디스트님 체력에 놀랐습니다
오늘도 장거리 러닝하시느라 수고 많으셨습니다
레메디스트님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
이제 금요일은 쉬고 토요일 아침을 장거리로 달리는 일정으로 가려고 합니다.
날씨가 너무 좋았네요 ^^
단트님도 오늘 장거리 훈련 너무 수고하셨습니다 ~ !!!
날씨가 너무 좋았네요 ^^
단트님도 오늘 장거리 훈련 너무 수고하셨습니다 ~ !!!
해바라기님의 댓글
아침에 멋진 페이스로 18k 달리셨네요.
심박도 점점 여유로워 지시고 다음 달
풀대회 준비가 잘 되어 가시는 것 같습니다.
모처럼 주말 오후는 부인과 즐거운
데이트 하시겠네요.
수고 많이 하셨습니다^^
심박도 점점 여유로워 지시고 다음 달
풀대회 준비가 잘 되어 가시는 것 같습니다.
모처럼 주말 오후는 부인과 즐거운
데이트 하시겠네요.
수고 많이 하셨습니다^^
레메디스트님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
풀코스를 잘 뛸 수 있을지... 아직 자신은 없네요.
여전히 힘들고 다리도 아프고 무겁고... 달리다가 포기하고 싶어지기 일쑤이구요 ㅜ
격려와 응원 감사드립니다 ~ !!!
여전히 힘들고 다리도 아프고 무겁고... 달리다가 포기하고 싶어지기 일쑤이구요 ㅜ
격려와 응원 감사드립니다 ~ !!!
포체리카님의 댓글
우와 이제 제대로 효과가 나오나봐요!!
그동안 정말 고생하셨어요!
푹 쉬시고 오늘은 맘껏 누리세요^^
그동안 정말 고생하셨어요!
푹 쉬시고 오늘은 맘껏 누리세요^^
레메디스트님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
효과라고 하기에는 내용이 여전히 좋지 못하네요...
과연 풀코스를 완주나 할 수 있을지요 ㅠㅠ
격려 위로 감사합니다 ~ !!!
과연 풀코스를 완주나 할 수 있을지요 ㅠㅠ
격려 위로 감사합니다 ~ !!!
레메디스트님의 댓글의 댓글
@liva123님에게 답글
효과가 있는지 아직은 잘 모르겠네요 ㅠ
응원 감사드립니다 ^^
응원 감사드립니다 ^^
레메디스트님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
아이고... 안심이 안되네요....
풀코스 완주나 가능할지 아직도 불안 불안 하네요 ㅠㅠ
오늘 트랙 풀코스 달리시느라 정말 수고 많으셨습니다 ~
풀코스 완주나 가능할지 아직도 불안 불안 하네요 ㅠㅠ
오늘 트랙 풀코스 달리시느라 정말 수고 많으셨습니다 ~
울버린님의 댓글
오늘도 수고하셨습니다~
저도 오늘 장거리~!! 2등으로 순위가 올라갔습니다~ㅋ
제 추측에 1등은 @이런이런님이 아니실까.. 조심스레 예측해봅니다.ㅎㅎ
저도 오늘 장거리~!! 2등으로 순위가 올라갔습니다~ㅋ
제 추측에 1등은 @이런이런님이 아니실까.. 조심스레 예측해봅니다.ㅎㅎ
레메디스트님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
ㅋㅋㅋㅋㅋ 울버린님께서는 이미 두 분의 트랙 풀코스 도전을 알고 계셨군요 ^^
울버린님도 장거리 훈련 정말 수고 많으셨습니다.
역시 한 수 아니 몇 수 위 이십니다 ~ ^^
울버린님도 장거리 훈련 정말 수고 많으셨습니다.
역시 한 수 아니 몇 수 위 이십니다 ~ ^^
레메디스트님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
어제는 일지 보면서 웬 부산에서? 하고 놀랐는데
오늘을 트랙 풀코스 완주 그것도 서브4를 달성하셔서 다모앙을 놀래켜 주셨네요 ~
덕분에 저도 큰 자극 받고 용기 얻습니다.
정말 정말 수고하셨습니다 ~ !!!!!!
오늘을 트랙 풀코스 완주 그것도 서브4를 달성하셔서 다모앙을 놀래켜 주셨네요 ~
덕분에 저도 큰 자극 받고 용기 얻습니다.
정말 정말 수고하셨습니다 ~ !!!!!!
레메디스트님의 댓글의 댓글
@나는지구인이다님에게 답글
네 맞습니다.
몸 뿐 아니라 마음도 건강함에 대한 지표같습니다.
감사합니다 ^^
몸 뿐 아니라 마음도 건강함에 대한 지표같습니다.
감사합니다 ^^
BLUEWTR님의 댓글