러닝일기
경주동마대비-54
이
이런이런 (222.♡.40.194)
2024년 9월 8일 PM 11:28 · 수정됨(09. 10. 10:15)
조회 211 공감 0
회복 수달했습니다
턱걸스와 스쿼트는 여왕마마께서 땀떨어진다고 극혐하셔서 패스입니다
수영도 달리기도 살짝 심박이 높게 나오는듯합니다
내일부터 또 새로운 한주네요
추석맞이 잘 하시고 건강달리기하세요^^
댓글 (32)
-
후후다닥
24.09.08 · 211.♡.103.2
- 이
이런이런
→ 후다닥 작성자 24.09.08 · 222.♡.40.194
ㅋ 안쉬고 빡수했습니다
50m에서 25레인 원정수영하니까 너무 편하더라구요 주변에 50셩장있으면 눈딱감고 3개월만 다녀보세요 확 달라지실거에요^^ - 후
후다닥
→ 이런이런 24.09.08 · 211.♡.103.2
50수영장이었습니다 ㅠㅠ 흑흑 - 이
이런이런
→ 후다닥 작성자 24.09.09 · 222.♡.40.194
ㅋ 25에서는 달리기로 단련된 허벅지 근력으로 턴마다 벽을 엄청 밀고나가서 거의 반만 하는 느낌이더라구요^^ -
해해봐라
24.09.08 · 1.♡.225.139
여기나 저기나 주인님들은 자비가 없군요.
여름내내 땀에 젖은 양말 신고 들어온다고
거실에서 돌아다니지 말고 욕실로 바로 들어가라고
하던데요. 물도 못 먹게하고..허허.
역시 오늘도 빠지지 않고
수영과 달리기를 하셨네요. 정말 어나더 레벨 입니다.
저번에 수영을 한번 알아보니
아니나 다를까 수영도 역시
'도떼기 시장' 이더군요. 자리가 아예 없습니다.
산에 가도 인파로 넘치지 않을지 걱정스럽네요 ㅎ - 이
이런이런
→ 해봐라 작성자 24.09.08 · 222.♡.40.194
윗 동네는 사람살곳이 아니네요 ㅋ
뭐든 사람에 치이는군요
회 삼종세트 저녁에 마무리하고 배가 너무 불러서 달리지않을수가 없었어요 ^^
다음주도 건강하게 달리세요 -
단단트
24.09.09 · 61.♡.16.84
수영과 달리기를 하루에 전부 소화하시다니 멋짐이 폭발하십니다 ㅎㅎㅎ
수고 많으셨고 새로운 한 주도 힘내세요 {emo:damoang-emo-007.gif:40} - 이
이런이런
→ 단트 작성자 24.09.09 · 222.♡.40.194
수영하고 나면 몸이 풀리는 느낌이라 달리기 힘들게 하고 난후에 좋더라구요
감사합니다^^ -
저저스트리브
24.09.09 · 121.♡.114.28
수달 세트 엄지척이십니다~!!!
{emo:damoang-emo-002.gif:100} - 이
이런이런
→ 저스트리브 작성자 24.09.09 · 222.♡.40.194
ㅋㅋㅋ감사합니다^^
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
2천을 38분에 수영하시다니… 전 예전에 한창 수영할때도 1600 50분하면 토할것 같았는데 ㅠㅠ 존경합니다