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작성일
2024.09.09 06:50
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안녕하세요~ 단트입니다
오늘의 날씨도 시원습습 합니다.
8K 무렵에 싱글렛이 다 젖었네요 ^^
오늘의 조깅 느낌은
초반에 "아~지친다"였다가
중후반엔 "아~ 개운하다"라는 느낌으로
감정기복이 심했네요 ㅋㅋㅋㅋ
새로운 한 주도 화이팅입니다!!
오늘의 러닝화 : 브룩스 글리세린20
-
07:24
댓글 26
단트님의 댓글의 댓글
@후다닥님에게 답글
감사합니다~ 역시 러닝은 참 긍정적인 운동이에요~ 
두뇌 발달에도 좋다고 합니다
두뇌 발달에도 좋다고 합니다
단트님의 댓글의 댓글
@cookie11님에게 답글
감사합니다 ㅋㅋㅋ
진짜 별의별 생각이 다드는 듯 합니다 ㅋㅋㅋ
진짜 별의별 생각이 다드는 듯 합니다 ㅋㅋㅋ
단트님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
아아... 너무 힘드셨겠는데요 ㅠ
제가 딱 LSD 할 때 그 생각이 들었던 듯 해요~
"내가 이걸 왜 하고 있나" 싶더라고요 ㅋㅋㅋ
감사합니다 ^^
제가 딱 LSD 할 때 그 생각이 들었던 듯 해요~
"내가 이걸 왜 하고 있나" 싶더라고요 ㅋㅋㅋ
감사합니다 ^^
흐림없는눈™님의 댓글
달리기 하다보면 '내가 이렇게 감정 기복이 심한 사람이었나?' 싶을 때가 있습니다.
그래도 마지막은 대부분 '성취감'으로 끝나서, 그게 달리기의 장점 중 하나라고 생각합니다.
그래도 마지막은 대부분 '성취감'으로 끝나서, 그게 달리기의 장점 중 하나라고 생각합니다.
단트님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
맞아요~ ^^ 대부분 마지막은 성취감으로 끝나서 너무 좋아요~
어쩔 땐 상쾌하기까지 해요 ㄷㄷㄷ
어쩔 땐 상쾌하기까지 해요 ㄷㄷㄷ
해바라기님의 댓글
매일 달리고 계시네요.
가끔 출발하고 5k미만에서 허기지고
힘들다고 느낄 때가 있는데 무리하지
말고 쉬어라는 신호인지 그냥 반사적으로
아야~ 하는 건지 모르겠네요.
달리다 보면 또 괜찮아 지니까요.
수고하셨습니다^^
가끔 출발하고 5k미만에서 허기지고
힘들다고 느낄 때가 있는데 무리하지
말고 쉬어라는 신호인지 그냥 반사적으로
아야~ 하는 건지 모르겠네요.
달리다 보면 또 괜찮아 지니까요.
수고하셨습니다^^
단트님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
감사합니다
훈련 계획이 이렇게 짜여져 있어서 따라주고는 있는데요
확실히 주말 주초에 몰아 뛰는 감이 있어요~
드디어 내일은 러닝 쉬는 날입니다 ^^
새벽에 밀린 영화 시청이나 게임좀 해주려고요 ㅎㅎㅎ
해바라기님도 오늘 좋은 하루 보내세요 ^^
훈련 계획이 이렇게 짜여져 있어서 따라주고는 있는데요
확실히 주말 주초에 몰아 뛰는 감이 있어요~
드디어 내일은 러닝 쉬는 날입니다 ^^
새벽에 밀린 영화 시청이나 게임좀 해주려고요 ㅎㅎㅎ
해바라기님도 오늘 좋은 하루 보내세요 ^^
말랑말랑님의 댓글
오늘아침은 눈뜰때부터 뭔가 습습 하더라구요
내일은 약간 건조한 날씨였음 좋겠는데
뭐 기상은 뜻대로 안되니....
고생하셨습니다. 헛둘헛둘
내일은 약간 건조한 날씨였음 좋겠는데
뭐 기상은 뜻대로 안되니....
고생하셨습니다. 헛둘헛둘
RealG님의 댓글
맞아요 아직 좀 습해도 기온이 좋아 달리기는 좋은데 땀은 여전하네요~ㅎㅎㅎ 오늘도 고생 많으셧습니다~!
단트님의 댓글의 댓글
@RealG님에게 답글
감사합니다 ^^
가을이니 이제 좀 건조해져도 되는데 참 오질 않네요 ㅎㅎㅎ
추석 전후로 나아지려나 모르겠네요 ^^
가을이니 이제 좀 건조해져도 되는데 참 오질 않네요 ㅎㅎㅎ
추석 전후로 나아지려나 모르겠네요 ^^
레메디스트님의 댓글
감정기복이란 표현에 크게 동감합니다.
나오기 싫었는데 막상 나오면 좋고...
기대를 잔뜩하고 나왔는데 컨디션이 좋지 않아 짜증나기도 하죠.
그래도 어쨋든 마치면 항상 상쾌하고 즐거운데 달리기 아닌가 합니다 ~
수고하셨습니다 ~ !!!!
나오기 싫었는데 막상 나오면 좋고...
기대를 잔뜩하고 나왔는데 컨디션이 좋지 않아 짜증나기도 하죠.
그래도 어쨋든 마치면 항상 상쾌하고 즐거운데 달리기 아닌가 합니다 ~
수고하셨습니다 ~ !!!!
liva123님의 댓글
역시 매일 성취하시는 단트님.......어제도 오늘도 엄청 습하더라구요. 8월 처럼 땀을 한바가지 흘렸네요.
수고하셨습니다.
수고하셨습니다.
울버린님의 댓글
수고하셨습니다~
저도 매일 나가고 싶은데..몸이 받져추질 못하네요~ㅎㅎ
토요일 힘쓰고, 허벅지, 엉덩이.. 발등까지.. 통증이 있다가...오늘은 좀 좋아지긴 했는데,
오늘 트랙이 걱정입니다.ㅋ 어째야하나....저번주에는 페이스다운해서 달렸는데..
800x400 마지막 날이라 욕심도 생기고..ㅋ. 부상조심해야 하는데 말입니다. ㅠㅠ
즐거운 오후 보내세요~
저도 매일 나가고 싶은데..몸이 받져추질 못하네요~ㅎㅎ
토요일 힘쓰고, 허벅지, 엉덩이.. 발등까지.. 통증이 있다가...오늘은 좀 좋아지긴 했는데,
오늘 트랙이 걱정입니다.ㅋ 어째야하나....저번주에는 페이스다운해서 달렸는데..
800x400 마지막 날이라 욕심도 생기고..ㅋ. 부상조심해야 하는데 말입니다. ㅠㅠ
즐거운 오후 보내세요~
해봐라님의 댓글
조형물 모양이 선풍기 커버 같습니다.
시원한 바람이 나온다고 생각하고 달리면 조금 나아질까요 ㅎㅎ
수고하셨습니다
시원한 바람이 나온다고 생각하고 달리면 조금 나아질까요 ㅎㅎ
수고하셨습니다
단트님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
크으.... 시원한 바람 나오면 정말 좋겠단 생각이 듭니다 ㅎㅎㅎㅎ
감사합니다 ^^
감사합니다 ^^
뭉지님의 댓글
수고 하셨습니다. ㅎㅎㅎ
달리다 보면 마음의 변화가 변덕이 엄청나죠 ㅎㅎ
첫 1-2키로는 상쾌하다 급 힘들어지면서 왜 뛰고 있나? 싶다가도
어느 지점 넘어가면 또 다시 상쾌해 지고요 ㅎㅎㅎㅎ
달리다 보면 마음의 변화가 변덕이 엄청나죠 ㅎㅎ
첫 1-2키로는 상쾌하다 급 힘들어지면서 왜 뛰고 있나? 싶다가도
어느 지점 넘어가면 또 다시 상쾌해 지고요 ㅎㅎㅎㅎ
후다닥님의 댓글