러닝일기
05.04.2024 5km 실내 러닝
뭉
뭉지 (129.♡.150.84)
2024년 5월 7일 AM 04:16 · 수정됨(05. 08. 00:17)
조회 329 공감 0
5월인데도... 포틀랜드는 비가 오고 있네요 ㅠㅠ
보통 이맘때 쯤이면 딸기따러 다녀야 하거늘... ㅠㅠ
지인분께서 짐으로 초대해주셔서
실내에서 러닝트랙을 달렸습니다.
최대한 천천히 달렸는데에도 불구하고
존4 정도가 나오네요...
존2-3정도 될거라 생각했는데 ㅠㅠ
실내 트랙에서 달리기는 좀 지루해서
생각보다 짧게 뛰고 마무리했습니다.
댓글 (13)
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해해바라기
24.05.07 · 27.♡.253.168
- 뭉
뭉지
→ 해바라기 작성자 24.05.07 · 137.♡.241.62
감사합니다 :) 천천히 노력하다 보면 좋아지겠죠 ㅎㅎㅎ -
포포체리카
24.05.07 · 218.♡.160.47
트레드밀이라는걸 아직 한 번도 못해봤습니다.
피지컬 100에서 봤는데 정말 대단하던데요.
딸기 따러 가실날을 기대하며
오늘도 좋은날 되세요~^^ - 뭉
뭉지
→ 포체리카 작성자 24.05.07 · 137.♡.241.62
감사합니다. 그렇게 좋은 트레밀은 아니에요 ㅎㅎㅎ
그냥 우리가 아는 그 트레밀입니다. ㅎ -
단단트
24.05.07 · 61.♡.16.84
수고하셨습니다
트레드밀에서 뛰는 건 왠지 모르게 더 힘겹더라고요~ - 뭉
뭉지
→ 단트 작성자 24.05.07 · 137.♡.241.62
트레밀의 기원은 고문 기구였습니다... ㅎㅎ
https://namu.wiki/w/%EB%9F%B0%EB%8B%9D%EB%A8%B8%EC%8B%A0 -
수수상한삼형제
→ 뭉지 24.05.07 · 210.♡.223.46
ㅋㅋㅋ 어쩐지 - 수
수상한삼형제
24.05.07 · 210.♡.223.46
고생하셨습니다~ 실내트랙이라 길이가 그렇게 길진 않은가 보군요~
혹시 천조국 트랙이니 몇백 되는거 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋ - 뭉
뭉지
→ 수상한삼형제 작성자 24.05.07 · 67.♡.215.60
한바퀴에 100m 정도 되는거 같습니다. ㅎ -
말말랑말랑
24.05.07 · 203.♡.17.219
고생하셨습니다!
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달리는 이유가 지루함 때문이군요.
전 아직 트레드밀 경험이 없어서~ㅎ
심박영역도 금새 좋아 지실 거에요.
오늘도 화이팅입니다^^