러닝일기
9/9 러닝일기 - 50분 달리기 향상 5회차
GoneWithTheWind

Lv.1 GoneWithTheWind (183.♡.207.17)

2024년 9월 9일 AM 09:07 · 수정됨(17:09)

조회 229 공감 0

토요일은 실패를 맛봤고..

일요일은 홈트를 하려고 했는데..

걸으러 가자는 연락을 받아서.. 홈트는 또 안드로메다로..

올해 친구랑 같이 하는 프로젝트.. 서울둘레길 완스템프..

완주가 아니라 완스템프라는데 주목~~~

중간에 빠지는 데가 있다는 얘기입니다. ㅎㅎ

{video: https://youtu.be/ttG8tFSodYc }​

아무튼.. 오늘 아침 다시 5회차를 시작했는데요..

끝은 맺었지만..

좀 소심해졌습니다.



어떻게 해서 끝을 맺을 수 있게 되었다는 걸 좀 알았달까??


걍 당분간.. 

30분 달리기에 좀 충실해야겠다는 생각을 했습니다.


수요일 오전에 제주도 가는데.. 저녁때 바다를 보며 달리는 기회가 생기면 좋겠습니다.

댓글 (6)

  • 말랑말랑

    말랑말랑 Lv.1

    24.09.09 · 211.♡.197.174

    서울둘레길 150k 완보를 꿈꾸시는군요
    저도 관심있긴한데 언제쯤 시작할수 있을지...
    일단 숙제부터 해결하고 진행해볼까 합니다.
    하루만에 가는것도 아닌걸요

    달린당도 좋지만 걷는당도 있었음 좋겠네요

    고생하셨습니다.
  • 단트

    단트 Lv.1

    24.09.09 · 61.♡.16.84

    각 심박존을 골고루 달려주셨네요 ~
    운동 효과가 크실 듯 합니다
    수고하셨습니다 ^^
  • 레메디스트

    레메디스트 Lv.1

    24.09.09 · 112.♡.124.154

    수고하셨습니다.
    무리하지 않고 차분히 한단계씩 가보시자구요 ^^
    행복하게 즐겁게 그리고 건강하게 오래 오래 ~ ~ ~
  • 저스트리브

    저스트리브 Lv.1

    24.09.09 · 175.♡.87.111

    다들 오늘 어떻게 뛸 지 계획 하시고 러닝하시는군요.
    단계별로 착착 잘 달리셨네요~
    저는 오늘 몇 키로 뛰자! 끝! 반성되네요 ㅋㅋ 애쓰셨습니다^^
  • 울버린

    울버린 Lv.1

    24.09.09 · 172.♡.95.45

    수고하셨습니다~
    오늘보다 내일은 더 좋아질거에요~ 화이팅입니다~!!
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1

    24.09.09 · 5.♡.233.54

    상당히 빠른 페이스로 잘 달리시는군요.
    제주도에서 달리기 응원합니다.
    수고하셨습니다.

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