러닝일기
20240912 러닝 5키로
역
역불 (125.♡.111.17)
2024년 9월 12일 PM 05:50 · 수정됨(09. 13. 09:45)
조회 194 공감 0
이번주 3번째 러닝 입니다
아침에 비가와서 못나갔는데 오후에 비가 멈추어 다시 나갔습니다
중간에 약한 이슬비도 잠시 내리고....
역시 덥고 습해서 체력 소모가 더 빠른듯 하네요
다음 러닝은 추석 연휴 앞둔 토요일
시간이 벌써....
저녁식사 맛있게 하세요~~~
댓글 (18)
-
이이런이런
24.09.12 · 119.♡.37.219
오늘 뛰기 힘든 날씨던데 수고하셨습니다^^ - 역
역불
→ 이런이런 작성자 24.09.12 · 125.♡.111.17
해가 없어서 방심했어요
너무 습하더군요 -
울울버린
24.09.12 · 172.♡.95.46
수고하셨습니다~
추석도 코앞이고, 대회도 코앞이네요~~ㅎㅎ
날씨는 이번엔 정말 일주일만 참아보자구요~ㅎㅎ 곧 시원해 질것 같습니다~
화이팅~!! - 역
역불
→ 울버린 작성자 24.09.12 · 125.♡.111.17
추석 연휴에 일정 상 달리기 힘드니 1건이라도 채워야 해서요 ㅎㅎ
느낌이 추석 지나고 9월말까지 더울 것 같은 불길함이........ -
엄엄지중지
24.09.12 · 118.♡.81.88
날씨가 엄청 습하고 덥던데 대단하십니다 👍
화이팅입니다 - 역
역불
→ 엄지중지 작성자 24.09.12 · 125.♡.111.17
다른 날 보다 습해서 체력 소모가 빠르더군요
엄지님 응원 감사하며.... 편안한 저녁 시간 되세요 ^^ -
해해바라기
24.09.12 · 1.♡.199.237
요 며칠은 러닝화를 신고 달리기만 해도
대단하신 거에요.
한여름이나 마찬가지네요.
이번주는 네 번 달림이 가능하시겠어요.
수고하셨습니다^^ - 역
역불
→ 해바라기 작성자 24.09.12 · 125.♡.111.17
다음 주 추석 연휴이라 좀 빠질 것 같아서 미리 당겨야죠 ㅎㅎ
저녁 시간인데 편안히 쉬세요 ^^ -
고고산하
24.09.12 · 211.♡.99.221
수고하셨습니다.
저는 이번주 3일간 쉬면서
라면 2개씩 먹었더니 3키로가 복구되었네요.
내일이나 토욜부터 열심히 달려야죠.
언제나 화이팅입니다. - 역
역불
→ 고산하 작성자 24.09.13 · 125.♡.111.17
라면 2개를 ㅎㅎ
3일만에 체중 변동이 3키로면 안먹었을때와 먹었을때의 차이겠죠
일시적인 것은 바로 빠집니다
화이팅 입니다 ^^
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