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작성일
2024.09.12 22:23
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주말에 장염때문에 조금 고생해서 화요일은 4k 오늘은 5k 정도로 컨디션에 맞춰 좀 조절했습니다;;
추석때 다들 과식 조심하세유
주말에 처가가서 맛있다고 좀 무리하다 탈이 나버렸네요;;
날씨는 아직도 습하네요 도저히 추석 전주의 날씨라고 보기가 힘듭니다;;
댓글 10
까만콤님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
넹 진짜 그랬나봐요;;
원래 대식가라 이런경우가 잘 없는데;;
감사합니다~
원래 대식가라 이런경우가 잘 없는데;;
감사합니다~
해봐라님의 댓글
맛있는 것 앞에서는 무장해제 되는게 국룰 아닙니까 ㅎㅎ
더운데 그래도 신발 신고 나가면 성공입니다.
수고하셨습니다.
더운데 그래도 신발 신고 나가면 성공입니다.
수고하셨습니다.
포체리카님의 댓글
에구 날씨탓 아니고 나이먹어서 그런거
아녀요? ㅎㅎ 저도 요새 통 많이 먹지를
못하네요. 하루 한끼에 단백질 쉐이크만
한 번 먹어요. 맛있는거 먹을 수 있을 때
먹어야 하는거쥬~
아녀요? ㅎㅎ 저도 요새 통 많이 먹지를
못하네요. 하루 한끼에 단백질 쉐이크만
한 번 먹어요. 맛있는거 먹을 수 있을 때
먹어야 하는거쥬~
말랑말랑님의 댓글
고생하셨습니다
장염이시면 진짜 힘드시겠어요 ㅠ
추석은 이제부터이니 어서 나으시고 본격적으로 먹어보아요
장염이시면 진짜 힘드시겠어요 ㅠ
추석은 이제부터이니 어서 나으시고 본격적으로 먹어보아요
역불님의 댓글
요즘 음식 조심해야 합니다
그래도 심하지 않았나 봐요... 심하면 일주일간 아무것도 못 먹고 설사만.....
천천히 체력 회복 하세요 ^^
그래도 심하지 않았나 봐요... 심하면 일주일간 아무것도 못 먹고 설사만.....
천천히 체력 회복 하세요 ^^
까만콤님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
네.. 저 20대때 장염 심하게 걸려서 삼주간 죽만먹은적 있거든요..
다행히 요번엔 음식자체의 문제가 아니라 단순 과식이라 하루이틀 되니까 괜찮아지더라고요
다행히 요번엔 음식자체의 문제가 아니라 단순 과식이라 하루이틀 되니까 괜찮아지더라고요
해바라기님의 댓글
떨어 져서 그랬나 봅니다.
살살 달래면서 달리시면 되지요~
수고하셨습니다^^