러닝일기
9/12 재활 27회차 석깅
아
아깽이 (116.♡.98.156)
2024년 9월 12일 PM 10:56 · 수정됨(09. 13. 15:32)
조회 172 공감 0
재활런 27회차
- 이번 주는 날씨 때문에 달리기 포기 선언 했었음
- 오늘은 비도 오고 부서 회식이라 생각조차 없었음
- 회식 끝나고 집에 도착하니 7시30분, 비도 그쳤고, 기온 24도, 중독 증세가 스믈스믈 발동함
- 못참고 달리러 나감.
- 달리기 전엔 못 느꼈는데, 달리다 보니, 기온은 아무 의미가 없고..습도!..어우야!
- 오늘은 재활 이후 최대 시간 달리기 하는날!, 성공 여부가 불투명 했으나, 후반엔 다리가 저절로 움직여주는 신기한 현상 발생
- 컨디션 나쁘지 않아, 마지막 4분은 달리기 인생 처음으로 빡런 해봄..빡런은 빡심





댓글 (17)
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해해바라기
24.09.12 · 1.♡.199.237
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아아깽이
→ 해바라기 작성자
24.09.13 · 3.♡.238.201
아직 더 남았습니다.;; -
해해봐라
24.09.12 · 1.♡.225.139
재활 끝!!
날개야 돋아라, 다시 한번 날아보자구나! -
아아깽이
→ 해봐라 작성자
24.09.13 · 3.♡.238.201
날아 본 적이 없어서 날개는 없어요...재활은 좀더 해야 합니당...;; -
포포체리카
24.09.13 · 121.♡.23.249
언제까지 재활이라고 하실건지~~
이미 끝났구만요 ㅎㅎㅎ
빡런도 빡세게 할 정도면요!!^^ -
아아깽이
→ 포체리카 작성자
24.09.13 · 3.♡.238.201
조금 더 필요합니다 ;; 빡런은 할게 못되네요 -
포포체리카
→ 아깽이
24.09.13 · 218.♡.160.47
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ엄살쟁이 아깽이님~~~ -
말말랑말랑
24.09.13 · 211.♡.194.128
와 막판 페이스가 쭈욱 올라가네요
멋집니다 고생하셨습니다! -
아아깽이
→ 말랑말랑 작성자
24.09.13 · 3.♡.238.201
심박이 안 올라 갔으면 좋았을텐데요..ㅎ.ㅎ 고맙습니다. -
역역불
24.09.13 · 125.♡.111.17
막판 스퍼트 ㅎㅎ
중간엔 급수구간 인가요?
엄청 덥습한데 고생하셨습니다 ^^
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
케이던스도 200찍으셨으면
재활을 종료하셔도 되겠어요.
정말 유의미한 결과입니다^^