러닝일기
9/12 재활 27회차 석깅
아깽이

Lv.1 아깽이 (116.♡.98.156)

2024년 9월 12일 PM 10:56 · 수정됨(09. 13. 15:32)

조회 172 공감 0

재활런 27회차

  • 이번 주는 날씨 때문에 달리기 포기 선언 했었음
  • 오늘은 비도 오고 부서 회식이라 생각조차 없었음
  • 회식 끝나고 집에 도착하니 7시30분, 비도 그쳤고, 기온 24도, 중독 증세가 스믈스믈 발동함
  • 못참고 달리러 나감. 
  • 달리기 전엔 못 느꼈는데, 달리다 보니, 기온은 아무 의미가 없고..습도!..어우야!
  • 오늘은 재활 이후 최대 시간 달리기 하는날!, 성공 여부가 불투명 했으나, 후반엔 다리가 저절로 움직여주는 신기한 현상 발생
  • 컨디션 나쁘지 않아, 마지막 4분은 달리기 인생 처음으로 빡런 해봄..빡런은 빡심






댓글 (17)

  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    24.09.12 · 1.♡.199.237

    마지막 저 페이스로 달리시면서
    케이던스도 200찍으셨으면
    재활을 종료하셔도 되겠어요.
    정말 유의미한 결과입니다^^
  • 아깽이

    아깽이 Lv.1 → 해바라기 작성자

    24.09.13 · 3.♡.238.201

    아직 더 남았습니다.;;
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1

    24.09.12 · 1.♡.225.139

    재활 끝!!
    날개야 돋아라, 다시 한번 날아보자구나!
  • 아깽이

    아깽이 Lv.1 → 해봐라 작성자

    24.09.13 · 3.♡.238.201

    날아 본 적이 없어서 날개는 없어요...재활은 좀더 해야 합니당...;;
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1

    24.09.13 · 121.♡.23.249

    언제까지 재활이라고 하실건지~~
    이미 끝났구만요 ㅎㅎㅎ
    빡런도 빡세게 할 정도면요!!^^
  • 아깽이

    아깽이 Lv.1 → 포체리카 작성자

    24.09.13 · 3.♡.238.201

    조금 더 필요합니다 ;; 빡런은 할게 못되네요
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1 → 아깽이

    24.09.13 · 218.♡.160.47

    ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ엄살쟁이 아깽이님~~~
  • 말랑말랑

    말랑말랑 Lv.1

    24.09.13 · 211.♡.194.128

    와 막판 페이스가 쭈욱 올라가네요
    멋집니다 고생하셨습니다!
  • 아깽이

    아깽이 Lv.1 → 말랑말랑 작성자

    24.09.13 · 3.♡.238.201

    심박이 안 올라 갔으면 좋았을텐데요..ㅎ.ㅎ 고맙습니다.
  • 역불

    역불 Lv.1

    24.09.13 · 125.♡.111.17

    막판 스퍼트 ㅎㅎ
    중간엔 급수구간 인가요?
    엄청 덥습한데 고생하셨습니다 ^^

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