7km 후기
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.09.14 22:18
본문
이번주 계획 했던 7km를 드디어 시작했습니다..
그런데 벌써 이번주가 끝나부럿네요?!
한 주 더 7km로 달려야겠습니다
8시에 뛰었는데 날도 덥고 습도도 높고
다리도 무겁고 640으로 계속 밀었는데 성공은 했지만 우아 몇일전에 달렸던 5km가 아직 회복이 안되서 그런가 다리가 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ 트랙이 아니여서 그런가..?!
몇일 더 쉬어야겠습니다 보강운동도 하구요
달린당 당원여러분들도 추석 잘 보내세요!
- 게시물이 없습니다.
댓글 5
포체리카님의 댓글
어젯밤에도 덥고 습해서 그랬을거예요.
저는 달리기 안하고 걷기만 하고 들어왔어요.
달이 밝으니 좋더라구요 ㅎㅎ
수고 많으셨어요~~
저는 달리기 안하고 걷기만 하고 들어왔어요.
달이 밝으니 좋더라구요 ㅎㅎ
수고 많으셨어요~~
나는지구인이다님의 댓글
날씨가 더우니 조금만 달려도 땀이 어머어마하게 납니다. 무더위에 고생하셨습니다. ㅎㅎㅎ
RealG님의 댓글
7K로 꾸준히 달리시려고 하는군요~!! 저는 아직 5K 라..오늘 10K도 겨우 뛰었네요~ㅎㅎㅎ 연휴에 고생하셧습니다~!
해바라기님의 댓글
계속되는 여름에 달릴 때 마다 힘이
드는 것 같습니다.
더워서 힘든 것은 이제 그만 하고 싶어요~
컨디션관리 잘 하시면서 즐겁고 건강한
달리기하세요^^
드는 것 같습니다.
더워서 힘든 것은 이제 그만 하고 싶어요~
컨디션관리 잘 하시면서 즐겁고 건강한
달리기하세요^^
울버린님의 댓글
행복한 추석연휴 보내세요~ 화이팅~!!