런린이 10K 도전기 - 어제의 실패, 오늘의 극복!
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작성일
2024.09.15 09:07
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다들 연휴 잘 보내고 계신가요?
제가 첫째라 어디 가지는 않아 오늘도 달리기를 했습니다.
어제의 달리기를 극복하기 위해 10K를 다시 도전했죠!!
비록 이전 10K 기록은 못깼지만..어제보다 그리 빠르진 않았지만..
완주를 목표로 천천히 뛰어봤습니다.
그렇게 5K는 매번 뛰어서 그런지 괜찮았습니다. 그런데 천천히 뛰어도 6K 넘어가니 많이 힘들더군요~ㅠㅠ
그런데 8K 넘어가니 무겁고 아픈 다리의 감각이 없어지고 물아일체, 무아지경을 느꼈네요~ㅎㅎㅎㅎ
그렇다고 더 빨리 달릴 힘이 생기거나 하진 않았지만 8~9K는 그냥 가지네요~ㅎㅎㅎㅎ
암튼 마지막까지 이악물고 마지막까지 뛰었습니다~!
완주하니 내 다리, 내몸이 기특하네요~ㅎㅎㅎㅎ
아직 많이 남은 연휴 즐겁게 보내세요~!!!
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07:24
댓글 11
RealG님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
실패는 극복하기 위해 있는거죠~!!! 감사합니다~!!!
RealG님의 댓글의 댓글
@후다닥님에게 답글
네~!! 감사합니다~!! 그쵸~!! 행복한 연휴보내세요~!ㅎㅎ
해바라기님의 댓글
오~ 축하합니다.!
완주하는 과정에서 힘듬과 멈춤의
유혹과 갈등도 느끼셨을 텐데
10k를 완주해 내셨네요.
근육통이 좀 있으실 텐데 그 이상의
통증이나 불편한 곳이 없는 지도
잘 살펴 주세요.
수고 많이 하셨습니다^^
완주하는 과정에서 힘듬과 멈춤의
유혹과 갈등도 느끼셨을 텐데
10k를 완주해 내셨네요.
근육통이 좀 있으실 텐데 그 이상의
통증이나 불편한 곳이 없는 지도
잘 살펴 주세요.
수고 많이 하셨습니다^^
RealG님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
네 걷고싶은 유혹이 많았습니다..근육통이 좀 있어서 회복 중입니다~! 통증은 제가 과내회라 발목에 통증이 조금 있네요.. 걱정해주셔서 감사합니다~!!
RealG님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
그러고 보니 연속 10K네요~ㅎㅎ뭐 어제는 걷뛰라 그리 몸에 무리는 없었는데 오늘은 근육통이 좀 있네요~ㅎㅎㅎ 열심히 회복하겠습니다~! 감사합니다~!!
단트님의 댓글
무겁고 아픈 다리에 너무 공감가네요 ㅎㅎ
10K 완주 하시느라 수고 많으셨습니다 👍
명절 때 맛있는 음식 많이 드시고 회복도 팍팍 되셨으면 좋겠네요 😄
10K 완주 하시느라 수고 많으셨습니다 👍
명절 때 맛있는 음식 많이 드시고 회복도 팍팍 되셨으면 좋겠네요 😄
런리니야님의 댓글