조깅 10km
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러닝일기
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지난 연휴때 우중 캠핑을 하고
비가 오는 관계로 2박 3일 동안 먹기만 하고 운동은 하나도 안 했네요.
게다가 어제도 비가.....
그래서 오늘 아침엔 꾸역꾸역 일어나 달리러 나갔습니다.
비온 뒤라 날도 맑고 좋았는데 기온 무엇????
7도네요ㅡㅡ;;;한 달전 대구마라톤 때보다 추움...
뛰는 내내 손이 좀 시렵긴 했습니다.
역시 저녁보다는 아침이 상쾌하긴 합니다
하루도 길고....
달린당 여러분 오늘도 화이팅 입니다~
댓글 28
말랑말랑님의 댓글
고생하셨습니다!